Dr. Indra K. Muhtadi - "dokter plus"
  • Home
    • My Curriculum Vitae
    • Dr. Indra on Media
  • What's New
  • Health & Wellness Influencer & Motivator
    • Retirement Preparation from Health Point of View
    • Stres untuk Hebat
    • Health Topic Seminars
    • The Secret of Healthy Life Style
    • Company Health Management
    • Stop Smoking Course
    • Quality Service Excellent
    • Change Leadership Training and Self Improvement
    • Smile in Assertive Communication
    • Assertive Communication Skills
    • Employee Counseling for Productivity
    • Managerial Skills and Self Leadership Skills
    • Motivation and Job Satisfaction
  • Dr. Indra's Books
    • Book: "SEHAT untuk HEBAT"
    • Book: "STRES untuk HEBAT"
    • Book: "Revolusi Mental"
  • Blog: Medical Articles
    • Blog Index (A to Z)
    • Blog Index (by category)
    • Blog Articles: 2026
    • Blog Articles: 2025
    • Blog Articles: 2024
    • Blog Articles: 2023
    • Blog Articles: 2022
    • Blog Articles: 2021
    • Blog Articles: 2020
    • Blog Articles: 2019
    • Blog Articles: 2018
    • Blog Articles: 2017
    • Blog Articles: 2016
    • Blog Articles: 2015
    • Blog Articles: 2014
    • Blog Articles: 2013
    • Blog Articles: 2012
    • Blog Articles: 2011
    • Blog Articles: 2010
  • Health Consultant (Praktek)
    • Location
    • Adult Vaccination
  • Health Tips Video
  • Health Calculator
    • BMI Calculator
    • Advanced BMI Calculator
    • BMI Calculator for Children
    • Ideal Body Weight Calculator
    • Exercise Calorie Calculator
    • Daily Calorie Calculator
    • Liquid Calorie Calculator
  • Health Pictures
  • My Travel and Other Blog
  • ABN Group
  • References & Partners
  • Contact Me

Topik ke-516: Ketidakpastian Ekonomi & Kesehatan Mental

25/10/2024

0 Comments

 
Picture
Talk show bersama Dr. Frans Haryanto
Pendahuluan
Hidup di zaman yang perubahan terus terjadi, kestabilan ekonomi memegang peranan sangat penting membentuk kesejahteraan hidup dan kesehatan mental seseorang. Perpaduan antara ketidakpastian ekonomi dan kesehatan mental menjadi issue yang krusial bagi pembuat kebijakan, profesional seperti ahli psikologi dan dokter, serta juga masyarakat secara keseluruhan. Bila kita menavigasi kompleksitas ekonomi di era modern dan bagaimana ketidakpastian ekonomi berdampak pada kesehatan mental akan tampak ketergesaan pentingnya menjaga ketahanan dan kesehatan mental tersebut. Setiap kita harus mengerti dampaknya pada ketidakpastian pekerjaan dan pada gangguan identitas sosial seseorang yang pada akhirnya dapat mengganggu kesehatan mentalnya.

Ketidakpastian Ekonomi
Ketidakpastian ekonomi bukan sekedar konsep abstrak, tapi merupakan kondisi alamiah dari ekonomi yang memang tidak dapat diprediksi dan berpotensi merugikan. Ketidakpastian ekonomi ini meliputi beberapa faktor, seperti fluktuasi ketersediaan lapangan kerja, inflasi, volatilitas pasar, dan perubahan berbagai kebijakan pemerintah. Ketika seseorang berhadapan dengan ketidakpastian ekonomi, mereka cendrung akan mengalami kondisi yang tidak dapat terprediksi tentang masa depan keuangan, keamanan posisi dalam pekerjaan, dan ekonomi keluarga secara keseluruhan. Ketidakpastian ekonomi secara langsung mempengaruhi kehidupan keseharian masyarakat, yang dapat merubah perilaku dan keputusan hidup mereka seperti menunda membeli rumah, menunda untuk menikah, dll. Pada akhirnya dapat mencetus stres dan kecemasan yang berdampak pada kesehatan mental yang mengalaminya.


Read More
0 Comments

Topik ke-515: Kanker Tulang

18/10/2024

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Kanker tulang sering dikatakan sebagai kanker yang paling “penyendiri” dan “pendiam”, karena termasuk kanker yang terhitung jarang dibandingkan jenis kanker lainnya. Selain itu kanker tulang dapat menyebabkan rasa nyeri dan terhalangnya mobilitas membuat penderitanya kurang ber-aktivitas dengan orang lain. Ditambah dengan perjalanan panjang proses pengobatannya dapat membuat penderita berjuang dengan emosi, perasaan, rasa takut, ketidakpasti-an, dan depresi, yang dapat berujung pada rasa kesepian. Artikel ini diharapkan dapat memecah kebisuan tersebut, bercerita tentang kanker tulang sehingga lebih dapat dipahami, dan yang paling penting untuk bisa diantisipasi.

Bila Tulang Terkena Kanker
Tulang manusia senantiasa melewati proses peluruhan dan pembuatan sel-sel. Ada dua jenis sel tulang yaitu osteoclast yang meluruhkan sel-sel tua dan osteoblast yang membangun sel-sel baru. Bila terjadi kanker atau metastasis dari kanker lain ke tulang, maka kerja kedua jenis sel ini akan terganggu dan memunculkan masalah. Kanker tulang juga akan mencetus masalah pada keseimbangan kalsium di tubuh yang membuat kekuatan tulang berkurang, berpotensi terjadi batu ginjal dan gangguan fungsi ginjal, perubahan hormon parathyroid yang mengatur kalsium, serta dapat terjadi kelemahan dan kram otot. Sehingga dapat membuat penderitanya lemah dan susah untuk mobilisasi.


Read More
0 Comments

Topik ke-514: Mengigau & Berjalan Saat Tidur (Parasomnia)

11/10/2024

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Mengigau dan berjalan saat sedang tidur, merupakan dua kelainan yang termasuk di dalam kelompok kelainan tidur (sleep disorder) parasomnia. Sebenarnya banyak prilaku dan tindakan tidak normal lainnya yang terjadi saat seseorang sedang tertidur termasuk ke dalam parasomnia (di bahas di bawah). Perilaku tersebut dapat terjadi pada seluruh tahapan (stage) tidur, termasuk pada masa transisi dari sadar ke jatuh tertidur atau sesaat sebelum terjaga. Seorang penderita parasomnia dapat mengigau, berbicara, berjalan, dan melakukan hal-hal lain yang biasa dilakukan orang yang sedang tidak tidur. Orang lain sampai dapat menganggap ia sedang terjaga, padahal semua hal yang dilakukan tidak disadari, dan hampir seluruh penderita tidak mengingat kejadiannya.

Parasomnia Dapat Menjadi Berbahaya
Parasomnia yang diperkirakan diderita oleh 10% orang di AS ini, dapat menjadi berbahaya karena penderitanya akan sulit mendapatkan tidur yang berkualitas. Prilakunya juga dapat mengganggu tidur orang yang ada di sekitar terutama pasangannya. Penderita juga sangat berpotensi untuk secara tidak sengaja mencelakai dirinya sendiri dan orang lain akibat tidak sadar dan tidak waspada dengan lingkungan ketika terjadi episode parasomnianya. Misalnya pada kasus berjalan saat tertidur, maka penderita dapat berpindah tempat, turut tangga, memegang benda tajam, terjatuh, sampai keluar rumah; yang berpotensi dapat mencelakai dirinya sendiri dan orang lain. Belum lagi penderita parasomnia berisiko untuk mengalami stres psikologis.


Read More
0 Comments

Topik ke-513: Mencegah Penyakit Jantung dengan Rutin Checkup

4/10/2024

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Salah satu cara terbaik dan bijaksana untuk menekan risiko terkena penyakit jantung adalah dengan melakukan medical checkup secara rutin dengan dokter. Karena skrining dan tes secara rutin akan dapat membantu mendeteksi adanya masalah dan tanda-tanda bahaya sebelum menyebabkan komplikasi yang lebih serius. Diketahui bahwa penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskular) adalah penyebab kematian nomor satu di dunia, padahal 80% dari kasus penyakit kardiovaskular tersebut sebenarnya dapat dicegah. Sehingga sangat penting untuk memahami dari mana memulai menjaga kesehatan jantung dan mencegah penyakit jantung. Tentunya dibutuhkan bimbingan dari dokter untuk membantu mengerti risiko yang mungkin dimiliki, bagaimana faktor risiko tersebut dapat mempengaruhi kesehatan, dan cara untuk mengendalikannya.

Pentingnya “Dekat-Dekat” dengan Dokter
Salah satu cara terbaik untuk mencegah penyakit apa pun, adalah dengan mencegahnya untuk tidak muncul sama sekali. Di dunia kedokteran, cabang ilmu yang menangani usaha pencegahan ini disebut sebagai preventive medicine atau “ilmu kedokteran pencegahan.” Merupakan cara mengurangi risiko terkena kondisi medis kronis dan cara mendiagnosis secara dini; sebelum menyebabkan masalah serius yang tentunya akan lebih sulit untuk ditangani. Begitu juga dengan penyakit kardiovaskular, dengan faktor risiko utamanya seperti hipertensi dan kencing manis; yang tidak memberikan tanda atau gejala. Seseorang dapat mengidap kondisi tersebut selama bertahun-tahun tanpa menyadarinya. Tipe penyakit jantung lainnya bahkan ada yang luput dari diagnosis sampai muncul komplikasi serius. Sehingga cara terbaiknya adalah “dekat-dekat” dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan.


Read More
0 Comments
    Home >> Medical Articles >> 2024

    Medical Articles 2024

    Picture
    Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

    Picture
    Maknai stres, untuk membuat hidup menjadi lebih hebat. Baca di sini.

    Bila Anda suka dengan blog ini, silakan "like" artikelnya di bagian bawah setiap artikel dan silakan menikmati artikel lainnya pada blog tahun 2023. Click di sini.

    Picture

    Author

    Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

    Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.

    Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

    These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio.  Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to contact me.

    Instagram Follow Dr. Indra on Instagram
    Follow @indrakm

    Archives

    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024

    Categories

    All
    Batu Calcium Oxalate & Diet T Kita
    Begadang Membunuhmu
    Bercak Putih Di Kulit Tapi Bukan Panu
    Blue Light (Sinar Biru)
    Diabetes Hacks
    Fatty Liver & Kematian Mendadak
    Henti Nafas Saat Tidur (Sleep Apnea)
    Hipertensi Dlm Kehamilan-Preeklamsia-Eklamsia
    Hipertensi & Stres Pada Usia Muda
    Jangan Takut Dengan Karbohidrat
    Kanker Tulang
    Kematian Mendadak Akibat Jantung (Sudden Cardiac Death)
    Ketidakpastian Ekonomi & Kesehtan Mental
    Kolesterol Dan Diet Kita
    Komedo (Comedones)
    Krisis Identitas Pada Dewasa & Remaja
    Kritis Menyikapi Hoax Kesehatan
    Lagi Stres
    Lawan Peradangan Dengan Rempah-Rempah
    Makan Aja (Eat To Beat Stress)
    Melewatkan Waktu Makan (Skipping Meals)
    Mencegah Penyakit Jantung Dengan Rutin Checkup
    Mengigau & Berjalan Saat Tidur (Parasomnia)
    Mitos Multitasking
    Obat Generik Vs. Paten & Bermerek
    Pengawet Makanan (Food Preservatives)
    Pilihan Anda
    Plak & Karang Gigi
    Polip Hidung (Nasal Polyp)
    Preventive Medicine: Hidup Anda
    Puasa Sehat Bebas Hipertensi
    Rasa Cemas & Over Thinking
    Schizophrenia (Sakit Jiwa)
    Sikap Masa Bodoh Dengan Kesehatan
    Susu Sapi Vs. Susu Ikan


    Saya tidak mencantumkan rujukan atau sumber dari artikel yang saya tulis, karena akan menambah panjang body dari posting-an blog-nya.
    Bila ada yang memerlukan silakan hubungi saya di contac me. Saya dengan senang hati akan menginfokannya.


    Disclaimer
    All data and statements in all articles in these blogs on this website were true at the time of writing. Some update may be required.

    The Content is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.

    Picture
    Terima kasih untuk mendukung usaha saya dan berbagi informasi
    Thank you for supporting my effort and sharing my knowledge


    Picture

    Info graphic
    of the week

    Picture
    Preventive Medicine - Your Life, Your Choice!

    Navigation:
    Back to Blog Main Page
    Back to Blog Index

Proudly powered by Weebly