Dr. Indra K. Muhtadi - "dokter plus"
  • Home
    • My Curriculum Vitae
    • Dr. Indra on Media
  • What's New
  • Health & Wellness Influencer & Motivator
    • Retirement Preparation from Health Point of View
    • Stres untuk Hebat
    • Health Topic Seminars
    • The Secret of Healthy Life Style
    • Company Health Management
    • Stop Smoking Course
    • Quality Service Excellent
    • Change Leadership Training and Self Improvement
    • Smile in Assertive Communication
    • Assertive Communication Skills
    • Employee Counseling for Productivity
    • Managerial Skills and Self Leadership Skills
    • Motivation and Job Satisfaction
  • Dr. Indra's Books
    • Book: "SEHAT untuk HEBAT"
    • Book: "STRES untuk HEBAT"
    • Book: "Revolusi Mental"
  • Blog: Medical Articles
    • Blog Index (A to Z)
    • Blog Index (by category)
    • Blog Articles: 2023
    • Blog Articles: 2022
    • Blog Articles: 2021
    • Blog Articles: 2020
    • Blog Articles: 2019
    • Blog Articles: 2018
    • Blog Articles: 2017
    • Blog Articles: 2016
    • Blog Articles: 2015
    • Blog Articles: 2014
    • Blog Articles: 2013
    • Blog Articles: 2012
    • Blog Articles: 2011
    • Blog Articles: 2010
  • Health Consultant (Praktek)
    • Location
    • Adult Vaccination
  • Health Tips Video
  • Health Calculator
    • BMI Calculator
    • Advanced BMI Calculator
    • BMI Calculator for Children
    • Ideal Body Weight Calculator
    • Exercise Calorie Calculator
    • Daily Calorie Calculator
    • Liquid Calorie Calculator
  • Health Pictures
  • My Travel and Other Blog
  • ABN Group
  • References & Partners
  • Contact Me

Tips Menggunakan Tensi Meter yang Benar

25/9/2022

0 Comments

 
Picture
Unyil saja bisa pakai tensi meter
Hipertensi… Siapa sih yang tidak mengetahui hipertensi atau tekanan darah tinggi?  Sepertinya hampir semua orang mengenal penyakit yang satu ini, bahkan sepertinya semua orang kenal minimal satu orang yang menderita hipertensi, atau malah dirinya sendiri adalah seorang penderita hipertensi.  Begitu umumnya hipertensi sehingga menjadi kelompok penyakit metabolisme yang paling banyak diderita orang di dunia termasuk di Indonesia dan menjadi masalah kesehatan terpenting di negara-negara maju dan kota-kota besar di seluruh dunia. Yang jelas penanganan penyakit hipertensi merupakan suatu upaya long life treatment atau penanganan seumur hidup.

Hipertensi pada dasarnya adalah kenaikan tekanan darah arterial yang seringnya tanpa bergejala.  Kalau pun menimbulkan gejala, biasanya juga sering diabaikan, karena merasa bukan suatu yang harus diberi perhatian khusus. Gejala yang amat umum sebagai gejala awal suatu hipertensi adalah seseorang sering merasa sakit di bagian belakang kepalanya dan bagian tengkuk saat ia terbangun dari tidur di pagi hari.

Namun sesungguhnya hipertensi merupakan penyakit yang amat sangat mudah untuk dideteksi yaitu dengan hanya mengukur tekanan darah, sehingga harusnya menjadi mudah ditangani.  Masalahnya, karena tidak bergejala tadi seseorang menjadi tidak sadar dan luput memeriksakan tekanan darahnya sehingga sering menimbulkan komplikasi yang mematikan karena terlambat ditangani atau  malah tidak tertangani sama sekali.  Untuk mengetahui lebih dalam tentang hipertensi, silakan click di sini.

Bila diperiksa menggunakan tensi meter atau sphygmomanometer, maka hasil yang didapatkan adalah 2 angka yang merupakan tekanan systolic dan tekanan diastolic.  Tekanan systolic merupakan tekanan darah saat keluar dari jantung yang sering dikatakan sebagai tekanan atas, sementara diastolic adalah tekanan darah saat kembali ke jantung yang sering dikatakan sebagai tekanan bawah.  Kedua angka ini memiliki satuan tekanan fluida dalam satu sistem saluran yang dapat menggunakan dua satuan yaitu mmHg (millimeter Hg / atau millimeter air raksa) dan KPa atau Kilo Pascal.

Walau pun salah satu satuan dari tekanan fluida dalam satu sistem saluran, seperti halnya tekanan darah di dalam sistem peredaran darah manusia adalah mmHg, bukan berarti setiap manometer atau alat ukurnya harus menggunakan air raksa atau mercury.  Ini hanya sebuah satuan yang dalam sejarahnya dulu dipakai manometer mercury.  Seiring dengan perkembangan zaman dan teknologi, lahir lah manometer berbentuk jarum atau dikenal dengan nama gauge yang merupakan tipe aneroid, dan manometer berbentuk LCD yang merupakan tipe digital.  Apa pun manometer-nya, selama ada dalam akurasi ± 3 mmHg, yang diuji pada enam titik tekanan yang berbeda, maka manometer tersebut sudah akurat.  Ini sesuai dengan standar Uni Eropa (EN 1060-1/2) dan standar Amerika Serikat (AAMI ANSI).
Picture
Pemeriksaan tensimeter digital, sebaiknya sambil duduk (courtesy of WikiHow)
Sebaliknya walau pun sebuah tensi meter memakai manometer mercury atau air raksa, belum tentu selalu akurat karena akan selalu kembali lagi kepada akurasi seperti di atas.  Yang sebenarnya terjadi adalah setiap satu tensi meter sudah dipakai pada siklus 10.000 kali (yang lagi-lagi sesuai dengan dua standar di atas), tensi meter tersebut harus dikalibarsi ulang; walau pun untuk tensi meter yang menggunakan manometer air raksa.  Karena bila sudah dipakai siklus 10.000 kali pengukuran, jumlah air raksa yang terdapat dalam tabung penampungannya akan sedikit berkurang yang membuat angka yang ditunjukkan menjadi tidak akurat.  Lebih jauh lagi, air raksa yang berkurang tersebut sesungguhnya terlepas ke udara dan membahayakan tenaga medis, pasien, dan bahkan lingkungan.  Ini lah sebabnya mengapa mulai tahun 2017, WHO mengupayakan sentra pelayanan kesehatan di seluruh dunia sudah tidak menggunakan mercury lagi, di mana tensi meter, termasuk di dalam program WHO tersebut menjadi alat yang juga akan dihilangkan.  Untuk mengetahui lebih jauh mengenai bahaya mercury, silakan click di sini.

Sekarang kita sudah memahami bahwa ternyata semua jenis manometer yang terdapat pada tensi meter akurat selama dapat memenuhi standar kriteria akurasinya. Tapi tingkat akurasi alat ukur bukan satu-satunya faktor yang menentukan sebuah pengukuran tensi seseorang itu sudah benar dan memberikan hasil sebenarnya dari kondisi tekanan darah orang tersebut.  Ada hal-hal lain yang harus diperhatikan agar hasilnya tepat.  Akan dijelaskan di bawah Rule of Thumb atau syarat utama yang harus diperhatikan dalam memeriksa tekanan darah (apa pun jenis tensi meternya).
  1. Pasien yang akan diperiksa harus sudah beristirahat dan dalam kondisi rileks dan santai 15 menit sebelum pemeriksaan.  Jadi yang bersangkutan harus duduk beristirahat, menenangkan diri dalam waktu 15 menit sebelum pemeriksaan dilakukan.
  2. Semua aktivitas yang dapat mempengaruhi tekanan darah harus dihindarkan setidaknya 30 menit sebelum pemeriksaan.  Aktivitas yang termasuk di sini adalah: olah raga, makan, minum alkohol dan merokok.
  3. Pemeriksaan harus dilakukan dalam kondisi yang tenang dan tidak berisik. Apa lagi saat pemeriksa harus menggunakan stethoscope saat pemeriksaan (saat menggunakan tensi meter manual).  Ini dimaksudkan agar bunyi yang harus didengar pemeriksa terdengar jelas dan tidak terganggu dengan suara-suara lain seperti suara kendaraan, suara mesin, dll.

Selain Rule of Thumb di atas, ada lagi yang diperhatikan yaitu cara pemeriksaannya sendiri. Banyak orang yang merasa bisa menggunakan tensi meter (bahkan dokter dan perawat sekali pun), tapi sering mereka melupakan dan melewati hal-hal penting sehingga membuat sebuah pengukuran menjadi tidak tepat.  Akan dijelaskan di bawah yang harus diperhatikan saat menggunakan tensi meter baik manual mau pun automatis.

Cara menggunakan Sphygmomanometer manual yang benar:
  1. Yakinkan semua sisa udara yang masih terdapat di dalam bladder pada manset sisa pemeriksaan sebelumnya, sudah habis dikeluarkan dengan cara menekan-nekannya. Bila masih ada sisa udara, maka hasil yang didapatkan nanti akan menjadi kurang tepat.
  2. Lilitkan manset pada lengan atas dengan menggunakan manset yang sesuai dengan ukuran lingkar lengan atas pasien.  Tensi meter yang bermutu tinggi, akan memiliki acuan atau petunjuk arm circumference ini pada mansetnya yang dapat dimanfaatkan oleh pemeriksa untuk melihat apa kah manset yang digunakan sudah tepat atau harus diganti dengan yang lebih besar atau lebih kecil.  Manset memiliki 6 ukuran yaitu: paha, dewasa besar, dewasa, anak-anak, bayi, dan neonatus.  Bila salah menggunakan manset, maka hasil yang didapatkan nanti bisa menjadi sangat salah.
  3. Saat memasangkan manset, juga harus diperhatikan artery marking atau garis tanda arteri, yang dicetak pada manset.  Garis tanda arteri ini harus diletakkan pada vossa cubiti atau lipat dalam siku saat pemasangan manset.
  4. Kunci air valve atau katup udara dengan kencang.
  5. Letakkan chest piece dari stethoscope proximal dari vossa cubiti (biasanya sedikit dibawah manset).
  6. Pompa bulb sampai dengan nadi yang ada pada distal dari pemasangan manset (bila di lengan biasanya vena radialis yang diperiksa) sudah tidak teraba lagi, pertanda tekanan sudah melewati tekanan systolic dari pasien.
  7. Lepaskan tekanan dengan memutar air valve berlawanan arah dengan jarum jam dengan kecepatan ± 5 mmHg per detik.  Jangan terlalu cepat melepaskannya, karena degupan awal pertanda tekanan systolic pasien akan terlewat atau tidak terdengar sehingga pembacaan tekanan pasien terbaca lebih rendah dari sebenarnya.
  8. Baca lah hasil tekanan darah pasien dengan satuan sampai 5 mmHg.  Jangan membulatkan ke puluhan terdekat, tapi bulatkanlah ke kelipatan 5 terdekat.

Cara menggunakan Sphygmomanometer automatis / digital yang benar:
  1. Seperti pada tipe manual, juga harus dipastikan tidak ada udara yang tersisa di dalam bladder pada manset.  Kecuali untuk tipe advance yang memiliki sistem menguras udara residu pemeriksaan sebelumnya.
  2. Juga seperti tipe manual, ukuran manset juga harus sesuai dengan pemasangan yang benar. Walau pun tipe automatis/digital bila manset yang digunakan tidak tepat, maka hasil pengukurannya pun akan tidak tepat.
  3. Bila memakai model sphygmomanometer digital yang wrist (model di pergelangan tangan), gunakanlah pergelangan tangan kiri, kecuali karena ada kondisi yang tidak memungkinkannya.  Mengapa harus tangan kiri? Model wrist ini sangat sensitif sehingga lebih baik menggunakan tangan yang paling dekat dengan jantung.  Jangan lupa juga untuk melepaskan jam tangan dan gelang. 
  4. Posisi pemasangan manset (tipe apa pun juga) harus memperhatikan artery marking (penanda posisi arteri) yang ada pada manset.
  5. Sebelum menekan tombolnya, pastikan tingginya manset sama dengan jantung, sehingga disarankan diperiksa dalam keadaan duduk. Bila memakai model wrist, tempelkan pergelangan tangan yang diperiksa ke dada.
  6. Tekan tombol pemompa, dan tunggulah dengan sabar sampai alat benar-benar berhenti bekerja.  Jangan bergerak, jangan bicara, dan jangan banyak bergoyang saat pemeriksaan; karena tensi meter digital terutama model wrist sangat sensitif, sehingga getaran kecil dapat membuat salah pembacaan.
  7. Baca hasilnya pada layar dan jangan dibulatkan. Angka yang ditunjukkan merupakan angka yang biasanya sampai ke 1-an mmHg.
  8. Bila akan dilakukan pemeriksaan kedua, berilah jarak interval setidaknya 5 menit untuk memberikan sistem peredaran darah kembali normal setelah tertekan saat pengukuran sebelumnya.  Kemudian ulangi proses dengan cara yang sama.

Hal terakhir yang harus juga selalu  mendapatkan perhatian adalah perawatan terhadap alat sphygmomanometer-nya sendiri.  Seperti alat-alat ukur lainnya, sphygmomanometer harus dirawat, dipakai, dan simpan dengan baik.  Cara pemeriksaan sudah benar, apa bila alatnya tidak dalam kondisi baik, hasil pemeriksaan tekanan darah pun menjadi tidak tepat.  Berikut yang harus diperhatikan:
  1. Hindari suhu dan kelembaban yang tinggi baik pada saat penggunaan atau pun saat penyimpanan, apa pun jenis tensi meternya.  Suhu dan kelembaban tinggi akan lebih cepat merusak alat.
  2. Hindari dari kontak dengan zat-zat kimia. Di rumah sakit banyak zat kimia yang dapat merusak alat.
  3. Hindari dari benda-benda tajam yang juga dapat merusak alat.
  4. Jagalah agar manometer (tabung mercury, gauge, atau LCD) dari benturan benda keras.
  5. Jangan mengisi bladder dengan udara dan pastikan bladder pada manset sekosong-kosongnya pada saat penyimpanan.
  6. Jangan lupa mengunci tuas pada mercury flask (tabung penyimpanan air raksa) pada saat sphygmomanometer mercury akan disimpan. Bila sering lupa, maka akan mengakibatkan kebocoran atau residu mercury pada tabung kaca manometer.  Sudah pasti bila terjadi demikian tensi meter tersebut sudah tidak akurat lagi.

Demikian lah hal-hal yang perlu diketahui mengenai sphygmomanometer dan cara pengukuran tekanan darah yang baik dan benar. Sehingga siapa pun yang memeriksa (apakah seorang professional seperti dokter atau perawat, atau untuk penggunaan sendiri di rumah), dengan memakai tensi meter jenis apa pun (apakah mercury, aneroid, atau pun digital), apa bila menuruti syarat-syarat dan cara-cara di atas, maka hasil pengukuran yang didapatkan dapat menjadi akurat dan dapat dipertanggungjawabkan.

Copyright IKM-2013
0 Comments

Bagaimana Teknologi Mengubah Cara Kita Memasak

10/11/2020

0 Comments

 
Dunia teknologi selalu berubah dan telah berkembang secara signifikan selama belasan tahun terakhir. Perkembangan itu menciptakan dampak pada semua aspek kehidupan kita. Teknologi bahkan juga memengaruhi dapur dengan mengubah cara kita memasak dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini beberapa alasan yang mendukung fakta tersebut.
 
1.   Munculnya Banyak Situs Memasak
Sejumlah besar situs web khusus tentang memasak bermunculan di Internet dalam beberapa tahun terakhir. Orang-orang yang mencari resep baru lebih memilih untuk mengunjungi situs-situs itu daripada melihat buku resep. Salah satu alasannya adalah karena mereka dapat mengakses ribuan resep melalui situs web.
Situs memasak juga membantu orang-orang membuat hidup mereka lebih nyaman. Misalnya, mereka dapat dengan mudah menjelajahi situs web melalui tablet atau smartphone ketika hendak memasak di dapur. Perkembangan teknologi telah membuat segalanya tersedia dengan cepat dan praktis.
Jika Anda tidak tahu cara memasak sesuatu, Anda dapat mencarinya dengan mudah di Google. Anda akan menemukan semua yang Anda butuhkan: resep, video tentang cara membuatnya, mungkin versi vegan dari hidangan itu, atau alternatif lain yang bebas gluten dan susu.
Banyak orang lebih suka melihat video memasak yang tersedia secara online. Setiap hari,  berbagai video memasak diunggah ke YouTube untuk memenuhi permintaan ini. Menonton video seperti ini dirasa menyenangkan dan orang-orang dapat dengan mudah menontonnya kembali jika ada hal yang terlupa.
Dua puluh tahun yang lalu, Anda hanya punya buku resep atau potongan kertas berisi resep yang diturunkan dari Nenek Anda. Anda mungkin memiliki catatan resep dari acara memasak di TV, tapi Anda tidak dapat menontonnya lagi jika perlu, karena saat itu belum ada YouTube.
 
2.   Toko Bahan Makanan Online
Jika bahan tertentu yang Anda butuhkan untuk membuat sebuah resep tidak tersedia di toko-toko terdekat, Anda dapat membelinya melalui internet. Perkembangan teknologi telah menghidupkan toko online, yang memungkinkan orang untuk membeli bahan-bahan makanan tanpa bersusah payah. Dengan begitu, orang-orang mendapat kesempatan untuk mencoba berbagai resep baru.
 
3.   Forum Komunitas Online dan Media Sosial
Forum komunitas online beranggotakan orang-orang yang memiliki minat yang sama. Mereka bisa saling berinteraksi melalui forum itu. Forum semacam ini juga memberikan dampak yang luar biasa pada cara orang memasak.
Mereka bisa berbagi ide tentang cara yang lebih praktis untuk menyiapkan hidangan, misalnya. Anggota lainnya bisa melihat metode itu, memberi komentar, masukan, atau tips lebih lanjut. Sebuah survey bahkan menemukan bahwa lebih dari 40 persen juru masak profesional mencari secara online sebelum mereka menyiapkan hidangan baru.
Di sisi lain, sebagian besar koki mengambil foto hidangan mereka dan berbagi dengan koki lain. Hal ini juga dilakukan orang-orang pada umumnya yang setelah memasak makanan, kemudian memotretnya dan mengunggahnya di media sosial.
Ada lebih dari 300 juta postingan makanan di Instagram, dan kategori paling populer di Pinterest adalah makanan. Sayangnya, penyajian yang bagus belum tentu menjamin rasa yang enak. Bahkan, tampaknya saat ini, penampilan makanan menjadi lebih penting daripada rasanya.
 
4.   Peralatan Memasak
Perkembangan teknologi juga menghasilkan banyak peralatan memasak yang canggih. Peralatan memasak ini membantu kita menyiapkan hidangan dengan cepat dan efektif, sekaligus mempertahankan nilai gizi makanan.
Peralatan berteknologi canggih seperti itu akan menjadi masa depan memasak dan dapat memenuhi kebutuhan orang-orang dengan jadwal yang padat, terutama karena efisiensi dan kemudahan penggunaannya. Peralatan dapur yang dulu hanya digunakan di restoran berbintang Michelin kini dapat kita temukan dengan mudah di hampir setiap dapur.
Kemampuan teknologi telah membuat tugas memasak tidak hanya lebih mudah, tetapi juga lebih cepat. Dengan waktu luang yang diberikan oleh peralatan memasak kita, kita punya lebih banyak kesempatan untuk memasak sesuatu yang enak.
 
Nah, pernahkah Anda berpikir betapa drastisnya perubahan gaya hidup dan cara kita memasak sejak diperkenalkannya Internet dan berbagai penemuan teknologi? Peralatan baru secara drastis mengubah cara kita memasak. Smartphone mengubah cara kita berbelanja bahan makanan. Mesin pencari mengubah cara kita berpikir tentang pencarian resep. Dan, situs video mengajari kita cara mengawetkan, memotong, atau memproses bahan makanan.
Mendapatkan resep, semua bahan, dan peralatan dengan mudah telah meningkatkan jumlah orang yang memasak sendiri, sekaligus mengubah persepsi orang tentang memasak. Ada lebih banyak orang yang menyadari betapa mudahnya memasak, dan sekarang menikmati menghabiskan waktu mereka untuk melakukannya.

(2020-11)
0 Comments

Surprisingly, they were good!

9/3/2017

0 Comments

 
Picture
Picture
Overall Rating:
EXCELLENT


On board: January 2017
Traveled on business

This is the first time for me to take NAM-air flight. It was IN 377 from Bandung to Surabaya boarding at 5.30 AM (Bandung time). My expectation was low since NAM-air was not my favorite and not that money people talk about it. But to my surprise, they were good. Exceeding my expectation! Check in experience was flawless, the aircraft was consider new, the crew were great and forthcoming, the food was also good.
 
To me, NAM-air is in my top list to be considered when choosing the airline.

Note: This review is not posted on TripAdvisor website
0 Comments

A treasure in Nongsa

9/3/2017

0 Comments

 
Turi Beach Resort, Nongsa, Batam, Indonesia
Picture
Overall Rating: GOOD

Stayed on January 2017
Traveled with family
Picture
There are some hotels and resorts around Nongsa, but in my humble opinion Turi Beach is the best, despite of its minuses. Well, maybe it depends on what you’re looking for from a resort anyway, while for me it suits most of my needs. Let me talk about the good stuffs first, and later I will point out the minuses.

Not all of the beaches in Nongsa is swimmable nor playable, due to lots of sharp corals along the shorelines and some beaches even doesn’t have the sandy shorelines. But in this hotel, you have 3 spots where you can play by the beach. First, on the farthest East or on the right hand side when you’re facing the sea, between the jetty and the border of this hotel property. This spot is the best part to look for seashells, play with the sands, and to get wet, but not for swimming; because on this spot there are a lot of big stones from stretching from shore line to open sea direction about 30 meters away. But you can climb to these rocks and take beautiful pictures with jetty or ship passing by as background. At the end of this 1st beach, is connected through small path alongside the shore lines to neighbor resort. But when I was there, this path was under construction after broken down by the big waves. Too bad, because I couldn’t say anything about it.

The second spot is the one in the middle. This is the spot where you can swim with mild depth up to about 30 meters away to open sea direction. Though water sometimes gets milky and the seabed full of seaweed, but if you’re OK with those, the water is nice and warm and the wave are smalls since it the strait between Singapore and Batam, not the ocean with big waves. On this second spot they have some facilities you can try and enjoy like fly-board and hover-board, jet skiing, water skiing, wakeboarding, knee-boarding and banana boat. Knock yourself out!

The 3rd spot is on the farthest West or on the left hand side when you’re facing the sea. On this spot you can play by the beach, play volley beach (the hotel provide the net and the ball), or just sitting under the unique tree which grows on the seashore. If you have small children, this is the ideal place to play with sand toys because they can play under the shade of the trees. At the end of this 3rd beach, is actually the border of this hotel property side by side with Nongsa Pura Resort as its neighbor. The guest of these two resorts are free to use each other facilities including beaches and swimming pools, though you have to bring your own towels. The most attractive place to visit and taking pictures in Nongsa Pura Resort is the Marina or ship and yachts docking terminal. It’s a tiny version of Monaco, but it’s worth a shot.

Between the first and second spot, this hotel has beautiful 220-meter long jetty with island bar in the middle and a gazebo at the end of the Jetty which is the ideal place to read books while hearing the sound of the wave and company with the breeze. Both at day time and night time, this place is ideal for taking pictures. At day time you can try fishing from the jetty or in the clear day just enjoying the view of Singapore skyline and Johor Baru land in the distance.

If you are want to cool down after playing on the beach, you have 2 choices of swimming pool. The first one near the restaurant they call it the ‘Lagoon Pool’ with combination depth for small children up until 2.5-meter deep. The color of this Lagoon Pool is light blue, when the second pool near in the middle called ‘Emerald Pool’ has the green color like emerald. This Emerald Pool has two separate pool on different height while the top pool is infinite pool with controlled temperature of warm water. This pool also has combination depth but not for very small children because the depth is not changing gradually, and step down vertically instead.

Jogging or simply walk around the complex is also something you should try especially the path alongside the beach. To get to the 3rd beach spot I mentioned earlier, you have to go through this path entering small ‘jungle’ or complex of trees where you can see monkeys on these trees if you are lucky. Just be careful to your belongings not to be stolen by the monkeys and don’t try to feed them or they would follow you begging for another treats. Along this path, is also ideal to be in your Instagram pictures.

Now let’s talk about the food. This resort has at least 3 places to eat. First is the restaurant that utilized for breakfast. The second one is underneath the 1st one, is the bar with pool table. And the 3rd one is in the island bar I mentioned earlier. All foods and drinks are consider expensive to Indonesian people and the price are very much like in Singapore. So if you don’t want to spend too much on expensive foods, you might just try the breakfast as it includes in room rates. For me the taste was not something that this resort could be proud of, because it was just so ordinary. And the menu for the breakfast for resort like this was also consider very limited. I suggest the hotel should be more creative to make more variety menu for breakfast. It’s 5-star resort for crying out loud.

How about the room? This resort has 2 separate type of rooms. The first one is the bungalow complex stretch out on the East part of the resort located on slopes from the top near the entrance or lobby to the bottom near the shore lines of the 1st beach I mentioned earlier. Of course you would always have to choose the one near the shorelines if you want to stay in this type of room. Because the one near the entrance would be full of disturbances as cars passing by, and they are too far from the shorelines.

When I was here with my family I stayed in the second type of rooms which was more ordinary room, located on the West part of the resort. It has 4 stories of building in cascading type also located on a steep slope. So if you don’t take elevator you would have to climb dozens of stares from the pool level near the Emerald pool I mentioned earlier to your room, especially when you’re staying on the top floor. If you want have the nicest few of the beach, I suggest you take the 4th floor But if you want to easy access to the pool and the beach, I suggest you take the 2nd floor. Or you can add more extra cost to stay on the 1st floor, because the rate on 1st floor a more expensive compare to other three floors. I was staying in the room 3006 on 3rd floor, because it was new year and any other room were fully occupied. From 3rd floor I still can see the beach but not as good as on the 4th floor. Overall the room was good, but I guess the furniture in the room needed to be upgraded since they look outdated. Funny thing about all the room on this complex is the way you open and close your room door. It opened in wrong direction to the point that you have to position the curtains in a way for them not to be nibbled by the door every time you’re closing and opening the door. What I did was I just left the curtains in open position. It’s true that anyone who would see clearly to my room, but it’s on 3rd floor and the only one who see it would be the hotel staffs. So I didn’t care. But I suggest, the management of this resort somehow have door direction fixed in the future.

I have one hindrance when I stayed in this room 306. One day I asked the housekeeping to clean my room before I left by hanging the sign ‘Clean My Room’ on door handle, only to witnessed when I got back on the late afternoon that my room was not cleaned. I address my complaint to manager on duty and he directly took action by coordinating his crew to clean the room. I also demand answer why they didn’t clean my room. The housekeeping guy told that he saw the sign “Do not disturb” hang on the door handle. I did hang the “DND” sign in the morning when I went swimming that morning and returned to my room after that. Before I left I changed the sign with “Clean My Room”. This is the solid proof that he went to my room in the morning and did not recheck the sign again after that. My family and I waited in the lobby and later we moved to patio on the beach. After the room was cleaned the MOD called me and we returned to our room. The problem solved, but I believe that this thing should not be happening in the hotel like this. This hotel should train the housekeeping crew to check many times to rooms that have not been cleaned in order not to miss anything. And to my surprise there are no single ‘service recovery’ from the hotel for me and my family but a simple sorry. What a lousy way to treat their guests!

The most perturbing thing about this hotel that surprisingly some part of the beach are dirty, full of garbage that swept away and brought by the waves overnight. I know that this not their fault, and maybe this is just the way it is for the beach in this area. But in my humble opinion, this 5-star resort should have special crew to clean the beach. No matter how dirty it is, they should have their beaches clean at all time, even if that crew has to work around the clock! I will return again to this resort if I visited Nongsa, therefore I hope by that time I would find that these 3 beaches they have, would be clean and free from litter and rubbish.

If it was not because of the ‘room cleaning’ incident and garbage on the beach, I would have already gave full 5-point rating for this resort.

Room Tip: With beach view or closer to the beach

Click here for original comment on TripAdvisor website
0 Comments

Must eat durian cuisine

5/3/2017

0 Comments

 
Durian Podo Moro, Jl. Hang Jebat, Batam, Indonesia
Picture
Overall Rating: GOOD

Visited on January 2017
Traveled with family
When you stay in hotels around Nongsa and you like durian cuisine, then you must come to this restaurant. They serve many variety of durian cuisine from ice durian itself, or you eat together with sticky rice like what people do in this area. I am durian fanatics, so believe me if I tell you that the taste of durian cuisine in this specific restaurant is the one that you must try! They also serve some other menu like juice and mix fruit ice called “es campur” and “es teler”.
 
It is the small restaurant located by the street of Jl. Hang Jebat on the left hand side if you drive from Batam direction. You won’t miss it, as long as it is still open. This restaurant is not open for the whole day, because when sold out, they just close for the rest of the day.

Note: This review is not posted on TripAdvisor website
0 Comments

I wonder why it's not even on the Google map

5/3/2017

0 Comments

 
Nong Isa Cemetery Complex, Nongsa, Batam Indonesia
Picture
Overall Rating: GOOD

Visited on January 2017
Traveled with family
The name of Nogsa, the famous place in North-east Batam with beautiful beaches and good resorts, is actually come from the name of ‘Nong Isa’ which was the King Isa name when he was little. This Cemetery complex is the historic proof that there is the kingdom in Batam centuries ago. It is located on the top op small hill surrounded by old trees and sap trees. If you are lucky sometimes you would find monkeys jumping from tree to tree. The atmosphere color of the complex is yellow, the color of Riau. Nong Isa himself was not buried in this graveyard which until now is still mystery where he was buried. To reach the complex you have to climb dozens of stairs until you reach the entrance of the complex and found the history of Batam Kingdom back to 18th century, printed on wooden board. Too bad that the board is already part broken and some fonts are fade away.

I suggest the stake holders and local government should pay more attention to this complex to preserve the heritage of Batam. Not like today, when this cemetery complex not even exist on the Google map! I wonder why.

Click here for original comment on TripAdvisor website
0 Comments

The only ferry terminal in Batam located on the riverbank

5/3/2017

0 Comments

 
Nongsa Pura Ferry Terminal, Batam, Indonesia
Picture
Overall Rating: GOOD

Visited on January 2017
Traveled with family
Batam Island has several ferry terminals, but this one is unique because it is actually located on the riverbank, not on the shoreline. The sensation entering the river upon arrival or entering the open sea from the river upon departing, are somewhat different from the terminal on the shorelines. To make it more surreal is the riverbank in this area consist of dense trees making you feel that you are entering the unknown territory. When you drive from the Batam city direction to reach this terminal, you will pass the bridge and you will see the terminal with ferries sailing beneath you. This specific terminal is the favorite terminal that people choose if they wanted to go to Changi intl. airport from Batam, or vice-versa.

Before boarding or upon arrival, you can enjoy a few restaurant available in the terminal with reasonable price with many choices of food, from international to local cuisine. In fact, a lot of people who stay in the hotel nearby Nongsa, go to eat in these restaurants, because there are actually the closest restaurants from Nongsa where hotels are located. Just don’t buy anything in the convenient store there, because the price way more expensive compare to the ones outside the terminal.

Click here for original comment on TripAdvisor website
0 Comments

The highest point in Batam to enjoy Singapore’s skyline

5/3/2017

0 Comments

 
Angkringan Grill, Bukit Senyum, Batam, Indonesia
Picture
Overall Rating: GOOD

Visited on January 2017
Traveled with family
Picture
This restaurant or café is actually just an ordinary cheap-eat restaurant with good grill menu. What make it so special is the location. It is located on Bukit Senyum or Smiley Hill which happens to be the highest point in Batam Island where you can see Singapore skyline from the distance across the strait. The best time to come and enjoying the view is on the clear day or on clear night. At day time you can see Marina Bay Sands very clear, and at night you can see the Singapore’s bathing in lights. This restaurant has an open wall and gets a bit windy sometimes, so you might want to dress accordingly.

Click here for original comment on TripAdvisor website
0 Comments

Two activities, one place

1/3/2017

0 Comments

 
Marina at Nongsa Point Hotel, Batam, Indonesia
Picture
Overall Rating: GOOD

Visited on January 2017
Traveled with family
This marina located on the beach side or North part of Nongsa Point Hotel. I was staying in the Turi Beach Hotel next door when I visited this Marina or it’s actually boat docking terminal. There are two activities that people do in this Marina. First, of course, as your final stop when traveling with a boat or a yacht to Batam Island. And the second, like I and my family did, were enjoying the beautiful post card view of the Marina. You may not go to the end of the jetty if you don’t have any matter to go to the boat or yacht. But you are always can enjoy the view of the Marina with the calm sea and lots of boats and yachts as background.

Just spare some times to enjoy the scene of this marina if you’re happened to stay in one of these two hotels; Nongsa Point Hotel and Turi Beach Hotel, because this attraction is free for these two hotel guests. Its breath taking, you won’t regret it.

Click here for original comment on TripAdvisor website
0 Comments

The cleanliness was very bad

1/3/2017

0 Comments

 
Picture
Overall Rating: POOR

Visited on January 2017
Traveled with family
This is my 3rd times went to this monumental bridge of Batam, and it’s getting worse by the time. Not the bridge, but the cleanliness of visitor plaza near the bridge. When you can't rely on Indonesian people who averagely like to litter a lot, the government should hire extra people to keep this place clean. While trying to educate people step by step.

The other miss fortune was that the police could not do anything about cars and motor bike who stop on the bridge. The situation became worse when many street vendors offering their things to visitors on the bridge, and even worse with so many garbage to the point that you could think that the bridge is the huge trash can! What a pity!

The view from the visitor plaza actually was amazing (if you don’t have garbage ruining your pictures), and the bridges themselves was also something. Barelang bridges are actually consist of 5 bridges connecting Batam Islam, Rempang Island, and Galang Island.

Click here for original comment on TripAdvisor website

0 Comments
<<Previous
    Home  >> My Travel Blog & Other

     My Travel & Other Blog

    Categories

    All
    Airlines
    Attraction
    BestSpy Indonesia
    @ China
    @ Hong Kong
    Hotel
    @ Indonesia
    Information
    @ Malaysia
    @ Papua New Guinea
    Restaurant
    @ Saudi Arabia (KSA)
    @ Singapore
    @ Thailand


    Author

    My name is Dr. Indra K. Muhtadi, and I am a professional public speaker who travels a lot. During my travel I stayed in hotels, eat in restaurants and visit many attractions. I wrote my review on TripAdvisor's website since 2008. Now I collect them in this blog.
    Sometimes I also write my thoughts and ideas about my travel experiences.

    Please enjoy and leave a comment... thank you!

    Instagram Follow Dr. Indra on Instagram

    Acknowledgments:
    • To readers: please be wise and understand of the contents in my comments, since they are my true feeling and my sincere thoughts.
    • To business owners: This is what I wrote in TripAdvisor website. Typo error has been fixed, but no content is edited. I open to any discussions if necessary.
    • To business partners: I invite any cooperation to grow our businesses together. If you like this blog, please don't hesitate to contact me.
    • To TripAdvisor: Thank you for letting me own this blog. I write some more, I promise! :)

    My TripAdvisor Badges

    Dr. Indra K. Muhtadi Trip Advisor
    Picture

    1. Bandung, Indonesia
    2. Kuta, Indonesia
    3. Warrenton, VA, USA
    4. Opatija, Croatia
    5. Baltimore, MD, USA
    6. Story City, IA, USA
    7. Amsterdam, The Netherlands
    8. Nusa Dua, Indonesia
    • View my profile
    • Create your own travel map or travel blog
    • Great vacation rentals at TripAdvisor

    Navigation:

    Home -
    What's New -
    Health & Wellness Motivator & Influencer -
    Dr. Indra's Books -
    Blog: Medical Articles -
    ABN Group -
    Health Consultant - 
    Health Tips Video -
    Health Calculator -
    Health Pictures
    << My Travel & Other Blog >> 
    References & Partners -
    Contact Me

Proudly powered by Weebly