Dr. Indra K. Muhtadi - "dokter plus"
  • Home
    • My Curriculum Vitae
    • Dr. Indra on Media
  • What's New
  • Health & Wellness Influencer & Motivator
    • Retirement Preparation from Health Point of View
    • Stres untuk Hebat
    • Health Topic Seminars
    • The Secret of Healthy Life Style
    • Company Health Management
    • Stop Smoking Course
    • Quality Service Excellent
    • Change Leadership Training and Self Improvement
    • Smile in Assertive Communication
    • Assertive Communication Skills
    • Employee Counseling for Productivity
    • Managerial Skills and Self Leadership Skills
    • Motivation and Job Satisfaction
  • Dr. Indra's Books
    • Book: "SEHAT untuk HEBAT"
    • Book: "STRES untuk HEBAT"
    • Book: "Revolusi Mental"
  • Blog: Medical Articles
    • Blog Index (A to Z)
    • Blog Index (by category)
    • Blog Articles: 2023
    • Blog Articles: 2022
    • Blog Articles: 2021
    • Blog Articles: 2020
    • Blog Articles: 2019
    • Blog Articles: 2018
    • Blog Articles: 2017
    • Blog Articles: 2016
    • Blog Articles: 2015
    • Blog Articles: 2014
    • Blog Articles: 2013
    • Blog Articles: 2012
    • Blog Articles: 2011
    • Blog Articles: 2010
  • Health Consultant (Praktek)
    • Location
    • Adult Vaccination
  • Health Tips Video
  • Health Calculator
    • BMI Calculator
    • Advanced BMI Calculator
    • BMI Calculator for Children
    • Ideal Body Weight Calculator
    • Exercise Calorie Calculator
    • Daily Calorie Calculator
    • Liquid Calorie Calculator
  • Health Pictures
  • My Travel and Other Blog
  • ABN Group
  • References & Partners
  • Contact Me

Topik ke-80 “Osteoporosis”

9/3/2012

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Osteoporosis adalah suatu keadaan yang ditandai dengan massa (berat) tulang yang rendah dan kerusakan pada jaringan di dalam tulang. Pada Osteoporosis, terjadi penurunan kualitas tulang dan kuantitas kepadatan tulang, padahal keduanya sangat menentukan kekuatan tulang sehingga penderita Osteoporosis mudah mengalami patah tulang atau fraktur.

Fakta Tentang Osteoporosis
  • Osteoporosis dapat terjadi dan berkembang tanpa terasa nyeri atau gejala bahkan sampai tulang patah.
  • Patah paling sering terjadi pada panggul, tulang punggung, iga, dan pergelangan tangan.
  • Dapat terjadi pada semua usia, tapi sebagian besar terjadi pada usia > 50 tahun.
  • Tingkat kepadatan tulang sampai pada puncaknya pada usia 20-25 tahun, dan akan stabil hingga usia sekitar 45 tahun.
  • Laki-laki akan mengalami osteoporosis 10 tahun lebih lambat dari wanita untuk faktor resiko yang sama.
  • Di Amerika Serikat 44 juta orang mempunyai kepadatan tulang yang sangat rendah. Dari jumlah ini hampir 55% berusia 55 tahun ke atas.
  • Di Indonesia 2 dari 5 orang beresiko terkena osteoporosis.
Klasifikasi Osteoporosis
Ada 2 jenis Osteoporosis:
Osteoporosis primer, merupakan jenis Osteoporosis yang tidak diketahui penyebabnya dan ditengarai karena intake calcium yang rendah di sepanjang hidupnya.

Osteoporosis sekunder, adalah Osteoporosis yang disebabkan oleh penyakit lain, misalnya Hiperparatiroidisme, Hipertiroidisme, Diabetes Mellitus tipe 1, pemakaian obat golongan kortikosteroid dalam jangka waktu lama (biasa digunakan oleh penderita Asma), obat diuretik (biasanya digunakan oleh penderita hipertensi), obat anti konvulsan (anti kejang), dan lain-lain.

Gejala Klinis Osteoporosis
Gejalanya yang dirasakan (bila memang ada keluhan) tidak akan jauh dari tempat terjadinya patah tulang. Contohnya fraktur pada tulang belakang akan menimbulkan gejala seperti nyeri seperti diikat yang menjalar dari punggung ke sisi samping tubuh; walau pun dengan gerakan ringan seperti mengangkat kantung belanjaan.

Baca artikel lainnya di Blog Dr. Indra K. Muhtadi
Picture
Faktor Resiko Osteoporosis
  1. Wanita kulit putih dan Asia lebih berisiko; 1 dari 2 akan mengalami osteoporosis dalam hidupnya.
  2. Perempuan yang berpostur kecil dan kurus beresiko lebih besar dari pada yang tidak.
  3. Merokok, alcohol, gaya hidup tidak aktif, beresiko lebih besar dari pada yang tidak.
  4. Riwayat keluarga dengan osteoporosis.
  5. Level sex hormone (estrogen pada wanita dan testosterone pada pria) yang rendah lebih beresiko.
  6. Diet rendah calcium, phosphate, dan vitamin D. Orang Indonesia konsumsi calcium harian <300 mg per hari, sementara kebutuhan manusia 1000-1200 mg per hari.
  7. Menggunakan obat dalam jangka panjang (steroid, diuretic, dll.)

Diagnosis Osteoporosis

Untuk melihat tingkat kepadatan tulang dan mendeteksi Osteoporosis, dapat dilakukan:
  1. Mengukur kepadatan tulang (bone density tests scan) menggunakan alat yang disebut Densitometer X-ray Absorptiometry (DXA). Pemeriksaannya cepat (kurang dari 15 menit), tidak nyeri dan tidak invasive.
  2. Pemeriksaan laboratorium untuk mengetahui aktivitas Remodeling tulang yaitu pemeriksaan CTx atau C-Telopeptide dan N-Mid Osteocalcin, untuk mengetahui remodeling tulang.
  3. Pemeriksaan penunjang untuk melihat faktor penyebab bila merupakan osteoporosis sekunder --> hormon thyroid dan gula darah.

Penanganan Osteoporosis
  1. Memperbaiki gaya hidup, dengan mengurangi faktor-faktor resiko di atas.
  2. Obat-obatan untuk mengurangi resiko terjadinya patah; seperti alendronate, raloxifane, risedronate.
  3. Obat yang diberikan pada wanita menopause untuk mencegah osteoporosis.  Namanya teriparatide (jenis obat suntik).
  4. Terapi Sulih Hormon (hormon replacement therapy).

Mencegah Osteoporosis
  1. Selagi muda, tingkatkan kepadatan tulang dengan diet dan gaya hidup yang baik; tidak merokok, tidak minum alcohol, olahraga teratur.
  2. Konsumsi susu dan dairy product lainnya yang kaya akan calcium dan vitamin D.
  3. Stop merokok, dan jauhi asap rokok orang lain.
  4. Jangan menggunakan obat-obatan seperti di atas dalam waktu yang lama; konsultasikan dengan dokter Anda.

0 Comments



Leave a Reply.

    Home  >> Medical Articles  >> 2012

    Medical Articles 2012

    Picture
    Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

    Bila Anda suka dengan blog ini, silakan menikmati artikel lainnya melanjutkan ke blog tahun 2013. Click di sini.
    Atau melihat blog tahun 2011. Click di sini.


    Picture
    Untuk HEBAT Anda harus SEHAT; click di sini

    Picture

    Author

    Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

    Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.

    Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.

    Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

    These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio.  Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
    contact me.


    Instagram Follow Dr. Indra on Instagram
    Follow @indrakm

    Archives

    December 2012
    November 2012
    October 2012
    September 2012
    August 2012
    July 2012
    June 2012
    May 2012
    April 2012
    March 2012
    February 2012
    January 2012

    Categories

    All
    Asam Urat
    Bronchitis
    Caffeine
    Carcinogenic
    Cholesterol
    Corns & Calluses
    Dermatitis Kontak
    Diabetes Mellitus
    Diet Sehat
    Exercise & Fitness
    Flatulensi
    Gagal Ginjal Kronis
    Health Calculator
    Hypertension
    Infeksi Saluran Kemih
    Insomnia
    Keloid
    Knee Pain
    Liver Cancer
    Lung Cancer
    Motion Sickness
    Muscle Strain
    Narcolepsy
    Nosocomial Infection
    Onychomycosis
    Osteoporosis
    Pancreatic Cancer
    Pausa Dr Kacamata Kesehatan
    Phlebitis
    Premarital Check Up
    Radang Tenggorokan
    Rokok & Kesehatan
    Sinar Ultra Violet (UV Light)
    Tidur & Kesehatan


    Picture
    Terima kasih untuk mendukung usaha saya dan berbagi informasi
    Thank you for supporting my effort and sharing my knowledge
    Picture

    Navigation:
    Back to Blog Main Page
    Back to Blog Index


Proudly powered by Weebly
Photo used under Creative Commons from halfthinkery