Blog Archives

Topik ke-82 “Caffeine”

24/3/2012

Pendahuluan
Asal kata caffeine berasal dari bahasa Jerman kaffee dan bahasa Prancis café. Nama kimia caffeine adalah 1,3,7- trimethylxanthine. Bila dimurnikan berbentuk bubuk putih dang sangat pahit. Saat ini banyak di antara kita yang tidak sadar efek stimulasi dari caffeine.

Fakta Tentang Caffeine

Caffeine adalah obat psikoaktif yang paling biasa dipakai di dunia.
Kira-kira 90% orang dewasa mengkonsumsinya setiap hari.
Diserap sempurna 30-45 menit setelah dikonsumsi, dan berefek sampai 3 jam setelahnya. Kemudian dieskresikan sempurna ke luar tubuh.
Caffeine memiliki efek terhadap mood, stamina, pembuluh darah otak, pencernaan di lambung dan di usus besar.
Tapi caffeine bukan untuk semua orang, karena ada yang tidak boleh mengkonsumsi caffeine.

0 Comments

Topik ke-81 “Gagal Ginjal Kronis”

17/3/2012

10 Comments

Pendahuluan
Ginjal adalah organ yang terletak di setiap sisi tulang punggung setinggi pinggang, sehingga di Indonesia dikenal dengan sebutan buah pinggang. Setiap ginjal memiliki 1 juta unit saringan yang disebut nefron. Ginjal terhubung dengan kantung kencing oleh ureter. Fungsi utama ginjal adalah membuang produk sisa metabolisme dan kelebihan air dari dalam darah. Ginjal bekerja dengan menyaring 200 liter darah setiap hari dan memproduksi sekitar 2 liter urin. Ginjal juga berfungsi mengatur kadar calcium, Natrium dan kalium di dalam darah, serta memproduksi beberapa jenis hormon.

Gagal ginjal kronis (GGK) terjadi ketika seseorang menderita penurunan fungsi ginjal yang terjadi perlahan, dalam hitungan bulan sampai tahun. Saat terjadi kerusakan ginjal, maka terjadi akumulasi cairan pada tubuh, penumpukan racun yang seharusnya dikeluarkan oleh ginjal. Juga dapat menyebabkan anemia, tekanan darah tinggi, asidosis, penyakit tulang, dll.

Fakta Tentang GGK

GGK lebih sering pada ras Hispanic, kulit hitam, Asia, dan Indian (native American).
Di AS 16,8% dewasa di atas 20 tahun memiliki penyakit ginjal yang kronis.
Penyakit ginjal kronis meningkat 16% pada 10 tahun terakhir; karena peningkatan insidensi kencing manis, tekanan darah tinggi, dan obesitas.
Insidensi meningkat sampai 39,4% pada usia >60 th.
Lebih dari 500 ribu orang rutin menjalani cuci ginjal atau telah menerima transplantasi ginjal.

10 Comments

Topik ke-80 “Osteoporosis”

9/3/2012

0 Comments

Pendahuluan
Osteoporosis adalah suatu keadaan yang ditandai dengan massa (berat) tulang yang rendah dan kerusakan pada jaringan di dalam tulang. Pada Osteoporosis, terjadi penurunan kualitas tulang dan kuantitas kepadatan tulang, padahal keduanya sangat menentukan kekuatan tulang sehingga penderita Osteoporosis mudah mengalami patah tulang atau fraktur.

Fakta Tentang Osteoporosis

Osteoporosis dapat terjadi dan berkembang tanpa terasa nyeri atau gejala bahkan sampai tulang patah.
Patah paling sering terjadi pada panggul, tulang punggung, iga, dan pergelangan tangan.
Dapat terjadi pada semua usia, tapi sebagian besar terjadi pada usia > 50 tahun.
Tingkat kepadatan tulang sampai pada puncaknya pada usia 20-25 tahun, dan akan stabil hingga usia sekitar 45 tahun.
Laki-laki akan mengalami osteoporosis 10 tahun lebih lambat dari wanita untuk faktor resiko yang sama.
Di Amerika Serikat 44 juta orang mempunyai kepadatan tulang yang sangat rendah. Dari jumlah ini hampir 55% berusia 55 tahun ke atas.
Di Indonesia 2 dari 5 orang beresiko terkena osteoporosis.

0 Comments

Topik ke-79 “Sinar Ultra Violet”

3/3/2012

0 Comments

Pendahuluan
Para ahli kulit sering memperingatkan kita akan bahayanya terekspose sinar matahari dalam waktu yang lama. Menurut peneliti lapisan ozon yang dapat memproteksi bumi dari sinar UV, makin lama makin menipis. Dengan demikian Sinar UV-B saat ini makin besar jumlahnya yang sampai ke permukaan bumi. Sinar UV-B dengan sifatnya yang dapat merusak DNA diasosiasikan dengan kanker kulit.

Jenis-Jenis Sinar UV
Matahari memiliki sinar yang terdiri dari visible light atau sinar terlihat (yang membuat kita dapat melihat benda-benda), sinar infra merah (memberikan sensasi panas yang kita rasa, dan sinar ultra violet. Sinar UV berguna untuk mensintesis pro vitamin D menjadi vitamin D di tubuh manusia. Namun fungsi ini didapat cukup dengan terkena paparan antara 5-10 menit saja setiap harinya. Ada 3 jenis sinar UV, yaitu UV-A, UV-B, dan UV-C. Berikut perbedaannya:

0 Comments

Home >> Medical Articles >> 2012

Medical Articles 2012

Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

Bila Anda suka dengan blog ini, silakan menikmati artikel lainnya melanjutkan ke blog tahun 2013. Click di sini.
Atau melihat blog tahun 2011. Click di sini.

Untuk HEBAT Anda harus SEHAT; click di sini

Author

Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.

Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.

Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio. Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
contact me.

Follow Dr. Indra on Instagram

Follow @indrakm

Topik ke-82 “Caffeine”

Topik ke-81 “Gagal Ginjal Kronis”

Topik ke-80 “Osteoporosis”

Topik ke-79 “Sinar Ultra Violet”

Medical Articles 2012

Author

Archives

Categories