Blog Archives

Topik ke-171: Infused Water & Minum Cukup Air

27/9/2014

Pendahuluan
Minum adalah salah satu hal terbaik yang bisa kita berikan kepada tubuh kita. Air akan menjaga tubuh bekerja dengan baik, membantu tubuh mengeluarkan ‘limbah’, membantu meregulasi suhu tubuh, melindungi organ-organ vital, bahkan mempercerah penampilan kita. Kita senantiasa kehilangan cairan melalui nafas, keringat, urin dan feses. Apa lagi pada daerah bercuaca panas seperti di Indonesia. Karenanya sangat penting bagi kita untuk senantiasa juga mengganti kehilangan cairan itu agar bisa tetap sehat. Bila kita kekurangan cairan yang disebut dengan dehidrasi, maka semua fungsi tubuh dapat terganggu bahkan sampai dapat mengancam jiwa. Agar tidak bosan dan tidak kehilangan keinginan untuk minum, kita harus kreatif mencari sumber cairan. Selain dari sekedar air putih, teh, kopi, dan lain-lain, bisa juga bersumber dari buah-buahan, sayuran, dan yang terbaru adalah dengan cara infused water. Atau air yang diinfus oleh buah-buahan, sayuran, dan rempah.

4 Comments

Topik ke-170: Mata Kedutan (Blepharospasm)

12/9/2014

5 Comments

Pendahuluan
Blepharospasm adalah istilah untuk kondisi adanya peningkatan frekuensi kontraksi dari pergerakan atau kedipan kelopak mata yang terjadi secara spontan serta sulit untuk dikendalikan. Di Indonesia sering kita sebut sebagai mata kedutan atau mata berkedut, sedangkan dalam bahasa Inggris disebut sebagai tic, twitch atau flicker of the eyelid. Seorang dewasa normal mengedip antara 10 sampai 20 kali per menit dan bila terjadi kedutan, kedipan tersebut bisa terjadi 1 sampai 3 kali per detik, yang bisa terjadi pada sebelah mata mau pun keduanya pada saat bersamaan. Sebenarnya blepharospasm merupakan salah satu dari dystonia (masalah pada kontraksi otot) yang bersifat fokal. Walau pun jarang, pada kasus yang parah, penderitanya bisa sama sekali tidak dapat membuka kelopak matanya dan disebut sebagai Benign Essential Blepharospasm (BEB).

Fakta Tentang Mata Kedutan

Mungkin semua orang pernah mengalaminya.
Pertama kali teridentifikasi pada abad ke-16 dan dikatakan sebagai kelainan yang terdapat pada orang yang sakit jiwa. Baru pada awal abad ke-20, seorang ahli syaraf Henry Meige, mengidentifikasikannya sebagai sebuah penyakit.
Kedutan sering dikaitkan dengan pertanda apa yang akan terjadi di masa depan, misalnya kedutan di mata kiri pertanda akan bertemu orang yang dicintai, atau kedutan di mata kanan akan mendapatkan rezeki, dan sebagainya.
Terjadi 2 kali lebih banyak pada wanita dibandingkan pria.
Sangat biasa terjadi pada manula terutama pada usia sudah lebih dari 60 tahun.
Kasus BEB di AS tercatat sebanyak 50 ribu, dengan tambahan 2000 kasus setiap tahun. Sehingga prevalensinya adalah 5 dari 100 ribu orang.

5 Comments

Topik ke-169: Tato & Tindik Tubuh

5/9/2014

1 Comment

Pendahuluan
Tato yang merupakan makeup permanen telah dipakai di banyak budaya sejak berabad-abad yang lalu. Tato sebenarnya adalah ribuan luka tusuk yang dimasukkan tinta pada kedalaman kulit tertentu. Tidak berbeda dengan tindik tubuh, seperti juga tato, belakangan menjadi populer baik pada pria mau pun wanita. Area pentatoan dan penindikan pun sekarang menjadi lebih beragam bahkan bisa dilakukan pada hampir semua permukaan tubuh. Walau pun terkadang sulit untuk dimengerti baik tindik tubuh maupun tato, dalam sejarahnya sering dianggap sebagai symbol kekuatan, keperkasaan, serta simbol-simbol lainnya.

Fakta tentang Tato dan Tindik Tubuh

Di AS pada rentang usia 18 sd. 50 tahun, 24% memiliki tato pada tubuhnya dan 14% memiliki tindik tubuh selain dari lobus daun telinga.
Lokasi tindik tubuh yang sering dilakukan: daun telinga baik bagian lunak maupun tulang rawannya, hidung, lidah, alis mata, pusar, puting susu, dan daerah genital.
17% dari mereka yang bertato di AS, mempertimbangkan atau ingin tatonya untuk dihilangkan.
Tindakan pentatoan dan penindikan memberikan hasil yang permanen dan tidak akan bisa dihilangkan 100% mengembalikan warna dan tekstur kulit seperti sebelumnya.
Sebagian besar orang yang ditato atau ditindik, tidak memiliki masalah medis pada kulit mereka, namun ada yang menimbulkan masalah, bahkan tergolong serius.

1 Comment

Home >> Medical Articles >> 2014

Medical Articles 2014

Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

Untuk HEBAT Anda harus SEHAT, click di sini

Bila Anda suka dengan blog ini, silakan menikmati artikel lainnya melanjutkan ke blog tahun 2015. Click di sini.
Atau melihat blog tahun 2013. Click di sini.

Author

Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.

Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.

Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio. Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
contact me .

Follow Dr. Indra on Instagram

Follow @indrakm

Topik ke-171: Infused Water & Minum Cukup Air

Topik ke-170: Mata Kedutan (Blepharospasm)

Topik ke-169: Tato & Tindik Tubuh

Author

Archives

Categories