Dr. Indra K. Muhtadi - "dokter plus"
  • Home
    • My Curriculum Vitae
    • Dr. Indra on Media
  • What's New
  • Health & Wellness Influencer & Motivator
    • Retirement Preparation from Health Point of View
    • Stres untuk Hebat
    • Health Topic Seminars
    • The Secret of Healthy Life Style
    • Company Health Management
    • Stop Smoking Course
    • Quality Service Excellent
    • Change Leadership Training and Self Improvement
    • Smile in Assertive Communication
    • Assertive Communication Skills
    • Employee Counseling for Productivity
    • Managerial Skills and Self Leadership Skills
    • Motivation and Job Satisfaction
  • Dr. Indra's Books
    • Book: "SEHAT untuk HEBAT"
    • Book: "STRES untuk HEBAT"
    • Book: "Revolusi Mental"
  • Blog: Medical Articles
    • Blog Index (A to Z)
    • Blog Index (by category)
    • Blog Articles: 2023
    • Blog Articles: 2022
    • Blog Articles: 2021
    • Blog Articles: 2020
    • Blog Articles: 2019
    • Blog Articles: 2018
    • Blog Articles: 2017
    • Blog Articles: 2016
    • Blog Articles: 2015
    • Blog Articles: 2014
    • Blog Articles: 2013
    • Blog Articles: 2012
    • Blog Articles: 2011
    • Blog Articles: 2010
  • Health Consultant (Praktek)
    • Location
    • Adult Vaccination
  • Health Tips Video
  • Health Calculator
    • BMI Calculator
    • Advanced BMI Calculator
    • BMI Calculator for Children
    • Ideal Body Weight Calculator
    • Exercise Calorie Calculator
    • Daily Calorie Calculator
    • Liquid Calorie Calculator
  • Health Pictures
  • My Travel and Other Blog
  • ABN Group
  • References & Partners
  • Contact Me

Dopamine: Hormon Motivasi atau Galau & Mellow

26/4/2014

7 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Dopamin merupakan satu hormon di otak kita yang tidak pernah berhenti bekerja.  Dopamin selalu sibuk, pada setiap hantaran sinyal saraf di otak kita terdapat peran dopamin. Karenanya tanpa dopamin, otak kita tidak akan bisa berfungsi sama sekali.  Efek dopamin akan berbeda-beda dan tergantung pada jalur saraf apa perjalanan sinyal tadi berlangsung. Yang paling menarik adalah pada jalur mesolimbik (mesolimbic pathways). Karena pada jalur ini efek dopamin memberikan kita motivasi dan konsentrasi untuk melakukan sesuatu, sehingga ia dikatakan sebagai hormon motivasi.  Dan pada jalur ini juga efek dopamin membuat kita bisa jatuh cinta, memiliki dorongan seksual, dan yang berperan saat kita kecanduan akan sesuatu; sehingga ia dikatakan juga sebagai hormon candu. Juga yang bertanggung jawab saat seseorang tengah merasa galau dan mellow. Pada artikel ini kita lebih membahas dopamin pada mesolimbic pathways.

Fakta Tentang Dopamin
  • Dopamin selalu dikaitkan pada kasus kecanduan termasuk kecanduan berjudi, narkotika, alkohol, rokok, seks, dll.
  • Merupakan hormon yang dikontrol dan dimanipulasi oleh dokter pada orang yang schizophrenia.
  • Sifat feminisme pada wanita atau pada pria yang terlihat feminim juga ditentukan oleh dopamin di dalam otak mereka.
  • Dopamin juga berfungsi dalam produksi ASI pada ibu yang sedang menyusui, serta memegang peran dalam fungsi ginjal dan jantung kita.
  • Dopamin bisa menjadi alasan yang membedakan kita manusia dengan hewan, karena kita bisa berfikir, membuat rencana, dan mengontrol dorongan keinginan. Karena homo sapiens (manusia) adalah spesies dengan dopamin terbanyak di otaknya.

Read More
7 Comments

Topik ke-156: “Endorphin, Hormon Bahagia”

11/4/2014

10 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Selain hormon stres, tubuh kita juga memiliki hormon bahagia. Hormon yang keluar saat kita merasa bahagia, senang, dan bersemangat.  Sebaliknya juga, kita akan merasa bahagia, senang, dan bersemangat bila hormon ini hadir di tubuh kita; namanya endorphin. Endorphin baru ditemukan di awal tahun 1970an, saat peneliti sedang meneliti efek opiate (heroin dan morfin) terhadap otak. Ternyata otak kita memiliki reseptor untuk opiate yang berarti ada zat seperti opiate yang memang diproduksi oleh tubuh secara alami. 

Fakta Tentang Endorphin
  • Endorphin adalah anti nyeri alami karena bekerja seperti opiate, di mana saat opiate (atau endorphin) bereaksi dengan reseptornya, maka terjadi penghalangan sinyal rasa nyeri; sehingga endorphin dapat berfungsi sebagai narkotik alami.
  • Ada setidaknya 20 jenis endorphin, dan yang terkuat adalah beta-endorphin yang bahkan lebih kuat efeknya dari pada morfin tapi tanpa efek kecanduan.
  • Endorphin juga memiliki sisi gelap, yang bertanggung jawab terhadap suatu kelainan kejiwaan seperti OCD (Obsessive Convulsive Disorder). Penderita OCD tidak akan kunjung merasa cukup atau puas saat melakukan sesuatu.
  • Dengan rangsangan yang sama, level endorphin akan berbeda pada setiap orang.  Ini disebabkan karena sensitifitas terhadap rangsangan untuk keluarnya endorphin berbeda-beda pada setiap orang tergantung dari kebiasaan yang bersangkutan.

Read More
10 Comments

Topik ke-155: “Stres & Hormon Stres”

4/4/2014

4 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Di zaman modern seperti ini seseorang bisa berada pada berbagai jenis kondisi pencetus stres yang dapat berupa stres psikis seperti karena masalah pekerjaan, sekolah, sosial, percintaan, dll. Atau berupa stres fisik seperti karena kecelakaan, penyakit, tindakan operasi, dll. Secara definisi stres adalah situasi yang mengganggu keseimbangan antara makhluk hidup dan lingkungannya.

Tidak semua stres itu akibat efek negatif (distress), ada juga stres akibat efek positif (eustress) seperti menghadapi suatu pernikahan, pelantikan kenaikan jabatan, pergi berlibur ke tujuan impian, dll.  Berbeda dari distress, pada eustress hormon stres akan kembali normal dalam darah saat kondisi telah berlalu. Namun pada distress, hormon stres terutama cortisol dapat bertahan dan aktif di dalam tubuh untuk waktu yang lama.

Fakta Tentang Stres & Hormon Stres
  • Pria lebih mudah terkena penyakit terkait stres dibandingkan wanita.
  • Stres dapat mempercepat rontoknya rambut dan memicu kebotakan, tapi tidak memicu tumbuhnya uban.
  • Ada survey pada tahun 2009 tentang urutan pekerjaan yang paling memicu stres yaitu: dokter bedah, pilot, wartawan, karyawan biro iklan dan penerbitan, serta agen real estate.
  • Di tahun 2009 juga survey pemicu stres nomor satu adalah uang. Urutan negara penduduknya paling stres adalah: Malaysia, Cina, Singapura, dan AS.  Sementara yang paling rendah stresnya adalah Italia dan Prancis.
  • Stres pada anak dapat menciutkan hippocampus, bagian otak yang menyimpan dan mengelola memori.
  • Pada kondisi di masa nenek moyang kita, kehadiran hormon stres dapat menjadi perbedaan antara hidup dan mati.  Tapi bagi kehidupan dunia modern, yang dapat menciptakan kondisi stres berkepanjangan, kehadiran hormon stres  malah dapat berakibat mengancam jiwa.
  • Sehingga stres dikatakan juga sebagai silent killer.

Read More
4 Comments
    Home  >> Medical Articles >> 2014
    Medical Articles 2014
    Picture
    Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

    Picture
    Untuk HEBAT Anda harus SEHAT, click di sini

    Bila Anda suka dengan blog ini, silakan menikmati artikel lainnya melanjutkan ke blog tahun 2015. Click di sini.
    Atau melihat blog tahun 2013. Click di sini.


    Picture

    Author

    Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

    Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.

    Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.


    Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

    These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio.  Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
    contact me.


    Instagram Follow Dr. Indra on Instagram
    Follow @indrakm

    Archives

    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014

    Categories

    All
    Amnesia
    Bersin (Sneezing)
    Bipolar Disorder
    Botox Injection
    Burping (Sendawa)
    Cacar Air Pada Dewasa
    Demam Berdarah Ebola
    Dementia
    Dopamin Hormon Motivasi Atau Galau Mellow
    Endorphin Hormon Bahagia
    Fibromyalgia Syndrome
    Hemoptysis (Batuk Darah)
    Hyperhidrosis (Keringat Berlebih)
    Hyperthyroid
    Hypochondria
    IBS (Irritable Bowel Syndrome)
    Infused Water & Minum Cukup Air
    Keracunan Makanan
    Mata Kedutan (Blepharospasm)
    Medical & Health Tourism
    Myasthenia Gravis
    Natural Killer Cells
    Revolusi Gaya Hidup
    Safe Food Handling
    Sakit Kepala (Headache)
    SARS & MERS Co-V
    Sehat Untuk Hebat
    Senjata Biologis
    Stres-hormon-stres
    Tato & Tindik Tubuh
    Tetap-sehat-di-bulan-syawal
    Varises (Varicose Vein)
    Vitiligo


    Picture
    Terima kasih untuk mendukung usaha saya dan berbagi informasi
    Thank you for supporting my effort and sharing my knowledge
    Picture

    Navigation:
    Back to Blog Main Page
    Back to Blog Index
Proudly powered by Weebly