Dr. Indra K. Muhtadi - "dokter plus"
  • Home
    • My Curriculum Vitae
    • Dr. Indra on Media
  • What's New
  • Health & Wellness Influencer & Motivator
    • Retirement Preparation from Health Point of View
    • Stres untuk Hebat
    • Health Topic Seminars
    • The Secret of Healthy Life Style
    • Company Health Management
    • Stop Smoking Course
    • Quality Service Excellent
    • Change Leadership Training and Self Improvement
    • Smile in Assertive Communication
    • Assertive Communication Skills
    • Employee Counseling for Productivity
    • Managerial Skills and Self Leadership Skills
    • Motivation and Job Satisfaction
  • Dr. Indra's Books
    • Book: "SEHAT untuk HEBAT"
    • Book: "STRES untuk HEBAT"
    • Book: "Revolusi Mental"
  • Blog: Medical Articles
    • Blog Index (A to Z)
    • Blog Index (by category)
    • Blog Articles: 2025
    • Blog Articles: 2024
    • Blog Articles: 2023
    • Blog Articles: 2022
    • Blog Articles: 2021
    • Blog Articles: 2020
    • Blog Articles: 2019
    • Blog Articles: 2018
    • Blog Articles: 2017
    • Blog Articles: 2016
    • Blog Articles: 2015
    • Blog Articles: 2014
    • Blog Articles: 2013
    • Blog Articles: 2012
    • Blog Articles: 2011
    • Blog Articles: 2010
  • Health Consultant (Praktek)
    • Location
    • Adult Vaccination
  • Health Tips Video
  • Health Calculator
    • BMI Calculator
    • Advanced BMI Calculator
    • BMI Calculator for Children
    • Ideal Body Weight Calculator
    • Exercise Calorie Calculator
    • Daily Calorie Calculator
    • Liquid Calorie Calculator
  • Health Pictures
  • My Travel and Other Blog
  • ABN Group
  • References & Partners
  • Contact Me

Topik ke-386: Dewasa Muda dan COVID-19

23/10/2020

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Di akhir Oktober 2020 ini, pandemi COVID-19 (C19) masih menghantui hidup semua orang di dunia. Belum ada satu negara pun yang bisa benar-benar keluar dari krisis penyakitnya. Kita berharap semoga beberapa jenis vaksin yang sudah berhasil menyelesaikan fase III penelitiannya bisa segera dapat memberikan kekebalan sehingga bisa menghentikan pandemi maut ini. Tapi sampai akhir Oktober ini pun tidak ada yang bisa memastikan berapa lama kekebalan itu dapat bertahan di tubuh orang yang sudah divaksin, hanya Tuhan dan waktu yang tahu. Karenanya kita tidak boleh lengah, terutama bagi dewasa muda. Selain merupakan kelompok penyebar penyakit terbesar, tapi juga ternyata semakin banyak dewasa muda yang awalnya dikira lebih kuat, menjadi korban seperti kelompok usia lainnya.

Fakta Mengenai Dewasa Muda dan C19
  • Satu dari tiga dewasa muda di seluruh dunia berada dalam resiko terkena gejala berat C19.
  • Penelitian menemukan bahwa dewasa muda berusia antara 18 sampai 34 tahun yang dirawat di RS karena C19, memiliki latar belakang faktor resiko tinggi dan comorbid yang buruk.
  • Seperlima dari kasus C19  yang membutuhkan perawatan merupakan dewasa muda berusia 20 sampai 44 tahun, dibandingkan kelompok usia 45-64 yang hanya 12% saja.
  • Dari dewasa muda  yang dirawat tersebut, 20% harus dirawat di ICU, bahkan 10%-nya membutuhkan ventilator.
  • Tingkat kematian dewasa muda karena C19 mencapai 3%.
  • Kejadian dan kematian karena serangan jantung pada dewasa muda menderita C19 justru 2 kali lebih tinggi dibandingkan kelompok umur manula.

Read More
0 Comments

Topik ke-385: Generasi Cuek; Dewasa Muda Lebih Mudah Sakit

16/10/2020

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Dalam artikel dan live talk show di radio sebelumnya, kita membahas tentang betapa dewasa muda kini termasuk generasi “capek” sehingga mereka mudah mengalami stres. Kali ini masih kelanjutannya, dan masih dilatarbelakangi oleh hal-hal yang sama, dewasa muda kini dikatakan sebagai generasi “cuek” yang membuat mereka lebih mudah terkena sakit. Bukan hanya bila dibandingkan dengan masa lalu, tapi juga bila dibandingkan dengan orang dengan kelompok usia lebih tinggi, ada fenomena dewasa muda kini memang lebih mudah jatuh sakit. Sakit tidak bisa terjadi secara instan, karena harus ada suatu proses yang dikatakan sebagai “perjalanan penyakit”, dalam kurun waktu tertentu sampai akhirnya seseorang menderita sakit. Maka agar dewasa mudah tidak mudah sakit, proses tersebutlah yang harus dimengerti dan diwaspadai.

Fakta Tentang Dewasa Muda Lebih Mudah Sakit
  • Dewasa mudah banyak yang mengabaikan tekanan darah yang sudah tinggi dan berasumsi akan bisa sembuh sendiri.
  • Tekanan darah tinggi pada dewasa muda kini bisa terjadi pada 1 dari setiap 3 orang.
  • Pada dewasa muda, peningkatan kasus diabetes berjalan seiring dengan peningkatan kasus obesitas.
  • Di AS setiap tahunnya lebih dari 20 ribu dewasa muda pada usia 20 tahunan sudah terdiagnosis diabetes tipe II.
  • 30 juta dewasa muda di AS kini diduga memiliki pola makan yang tidak sehat bahkan memiliki eating disorder.

Read More
0 Comments

Topik ke-384: Generasi Capek; Dewasa Muda Lebih Mudah Stres

9/10/2020

0 Comments

 
Picture
Pendahuluan
Walaupun tidak ada definisi yang pasti untuk dewasa muda, tapi bila Anda di tahun 2020 ini berusia antara 22 sampai 34 tahun, atau yang lahir antara tahun 1986 sampai 1998, berarti Anda bisa dikatakan termasuk golongan dewasa muda. Dan bila Anda merasa mudah sekali untuk capek atau lelah, jangan khawatir karena Anda tidak sendirian. Sebab tendensinya sekarang memang dewasa muda sering mengeluhkan capek yang berkepanjangan. Bukan hanya capek, karena banyak juga yang melaporkan memiliki stres yang berkepanjangan. Hal ini perlu diwaspadai, karena rasa capek dan stres yang berkepanjangan hanya akan berujung pada berbagai jenis penyakit, terutama penyakit-penyakit metabolisme.

Fakta Tentang Generasi Capek
  • Pencarian di Google search engine untuk kata kunci ‘millennial’ dan ‘tired’ menunjukkan banyak sekali artikel (termasuk artikel ini 😊); menunjukkan bahwa generasi dewasa muda adalah “generasi capek”.
  • Survey yang dilakukan di AS, melaporkan bahwa saat ini dewasa muda dua kali lebih sering merasa capek berkepanjangan dibandingkan 20 tahun yang lalu.
  • Ada juga penelitian yang melaporkan bahwa generasi dewasa muda saat ini adalah generasi yang paling stres.

Read More
0 Comments

Topik ke-383: Gagal Jantung (Heart Failure)

2/10/2020

1 Comment

 
Picture
Pendahuluan
Gagal jantung adalah kondisi ketidakmampuan jantung memompa darah untuk disuplai ke seluruh tubuh yang disebabkan oleh kumpulan kondisi medis yang membuat jantung melemah. Tanpa adanya jumlah darah yang cukup, semua fungsi tubuh akan terganggu. Pada sekelompok orang dengan gagal jantung, yang terjadi adalah jantung kesulitan untuk memompakan cukup darah menyuplainya ke organ-organ di tubuh; sekelompok orang sisanya yang terjadi adalah otot jantung mengeras dan menjadi kaku sehingga menghalangi masuknya kembali darah dari seluruh tubuh ke jantung. Gagal jantung merupakan kondisi medis serius yang membutuhkan penanganan segera untuk meningkatkan kemungkinan sembuh dengan komplikasi yang sekecil-kecilnya.

Fakta Tentang Gagal Jantung
  • Saat ini 26 juta orang di dunia hidup dengan gagal jantung, dan di AS terjadi penambahan 550 ribu kasus setiap tahun.
  • Walaupun lebih banyak terjadi pada pria, tapi jumlah kematian justru lebih tinggi terjadi pada wanita.
  • Dapat terjadi pada sisi kiri, sisi kanan, atau kedua sisi jantung sekaligus, dan bisa bersifat akut atau kronis.
  • Gagal jantung dapat terjadi pada setiap orang, tapi lebih dominan terjadi pada orang dengan faktor resiko.
  • Gagal jantung tidak bisa sembuh dengan sempurna dan 50% penderitanya meninggal dalam 5 tahun.
  • Tapi nyatanya hanya 10% saja penderita yang memodifikasi gaya hidupnya menjadi gaya hidup yang sehat.

Read More
1 Comment
    Home >> Medical Articles >> 2020

    Medical Articles 2020

    Picture
    Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

    Picture
    Maknai stres, untuk membuat hidup menjadi lebih hebat. Baca di sini.

    Bila Anda suka dengan blog ini, silakan "like" artikelnya di bagian bawah setiap artikel dan silakan menikmati artikel lainnya pada blog tahun 2019. Click di sini.

    Picture

    Author

    Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

    Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.

    Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.

    Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

    These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio.  Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
    contact me.


    Instagram Follow Dr. Indra on Instagram
    Follow @indrakm

    Archives

    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020

    Categories

    All
    Agar Tidak Sering Sakit
    Antara Pria & Wanita
    Batuk Pilek Biasa (Common Cold)
    Berpacu Menemukan Vaksin C19 (C19 Vaccine Race)
    COVID-19
    COVID-19 Dan UV-C
    COVID-19; To Vaccine Or Not To Vaccine
    Dewasa Muda & COVID-19
    Dewasa Muda & Diabetes
    Diabetes Pada Orang Kurus
    Diet Dan Kanker
    EVALI
    Fakta-Mitos-Hoax Seputar COVID-19
    Gagal Jantung (Heart Failure)
    Gejala Dan Deteksi Dini Kanker
    Gelaja COVID-19 Yang Tidak Biasa
    Generasi Capek; Dewasa Muda Lebih Mudah Stres
    Generasi Cuek; Dewasa Muda Lebih Mudah Sakit
    Happy Hypoxia
    Jangan Kurang Tidur Di Masa Pandemi
    Kecemasan Pada Wanita
    Kesehatan Mata Vs. Gadget (Digital Eyestrain)
    Masker Di Masa Pandemi C19
    Melakukan Tes COVID-19
    Mutasi COVID-19 Vs. Obat & Vaksin
    New Normal Era & Kesehatan Versi 3.0
    OTG (Orang Tanpa Gejala) COVID-19
    Panduan Minum Sehat
    Pencegahan COVID-19
    Penyakit Katup Jantung (Heart Valves Disease)
    Penyakit & Kondisi Comorbid COVID-19
    Serba-Serbi Datang Bulan
    Sistem Imunitas
    Teh Vs. Kopi
    Wuhan Corona Virus (2019-nCoV / COVID-19)


    Saya tidak mencantumkan rujukan atau sumber dari artikel yang saya tulis, karena akan menambah panjang body dari posting-an blog-nya.
    Bila ada yang memerlukan silakan hubungi saya di contac me. Saya dengan senang hati akan menginfokannya.


    Picture
    Terima kasih untuk mendukung usaha saya dan berbagi informasi
    Thank you for supporting my effort and sharing my knowledge

    Picture

    Picture of the week
    Picture
    COVID-19; To Vaccine or Not To Vaccine - Divaksin Atau Tidak

    Navigation:
    Back to Blog Main Page
    Back to Blog Index

Proudly powered by Weebly