Topik ke-455: Penyakit Pasca Malam Tahun Baru

Pendahuluan
Tidak terasa kita kembali berada di penghujung tahun. Waktu dua tahun ini terasa sangat cepat sekali berlalu, karena sebagian besar orang di dunia hanya melakukan rutinitas saja. Sangat sedikit sekali kesempatan untuk melakukan hal yang istimewa karena aktivitas kita terbatas dan terhalang oleh pandemi COVID-19 (C19) yang belum kunjung usai. Namun bukan berarti kita tidak dapat memeriahkan malam penggantian tahun 2022-2023 ini, selama kita melakukannya dengan tetap menerapkan protokol kesehatan yang dianjurkan pemerintah. Ada satu hal yang selalu saja terjadi terkait kemeriahan malam tahun baru, baik itu saat pandemi ataupun tidak, yaitu ada beberapa keluhan atau penyakit klasik yang muncul setelah malam tahun baru. Sebenarnya yang salah bukan kemeriahannya, melainkan orang yang menjalani kemeriahan tersebut.

Faktor Terjadinya Penyakit Pasca Malam Tahun Baru
Penyakit yang muncul setelah malam tahun baru tersebut bukanlah penyakit baru atau penyakit khusus yang spesifik, melainkan penyakit biasa namun sering terjadi pasca kemeriahan malam tahun baru. Ada beberapa faktor yang mendukung kejadian penyakit pasca malam tahun baru karena banyak orang yang memeriahkan malam tahun baru melupakan aspek kesehatan:

1. Sumber didapatkannya atau dibelinya makanan, tidak sehat.
2. Kecendrungan makan terlalu banyak.
3. Menu makanan malam tahun baru juga sering bukan merupakan makanan dengan gizi seimbang.
4. Orang yang sudah memiliki penyakit sering melanggar jenis, jumlah, dan jadwal makan yang sudah dianjurkan dokter.
5. Mengabaikan waktu tidur.

Jenis penyakit yang sering dikeluhkan oleh mereka yang melupakan aspek kesehatan tersebut dibahas selanjutnya.

Read More