Pendahuluan
Tekanan darah adalah hasil ukur kekuatan tekanan dari pergerakan darah pada dinding pembuluh darah arteri ketika berjalan keluar dari jantung ke seluruh tubuh. Ketika tekanan darah itu berada di atas normal, maka dikatakan sebagai hipertensi (hypertension) atau tekanan darah tinggi. Baca pada artikel lain mengenai hipertensi dan patokan normal dari tekanan darah manusia. Hipertensi merupakan suatu kondisi penyakit yang dapat meningkatkan resiko terjadinya penyakit lain yang biasa dikatakan sebagai penyakit penyerta seperti serangan jantung, stroke, kebutaan, sampai gagal ginjal. Salah satu faktor resiko meningkatnya tekanan darah tersebut adalah pola makan, yang sering menjadi salah atau berantakan pada saat merayakan hari raya seperti Idul Fitri. Sehingga pasca lebaran, hipertensi sering sekali menjadi ancaman, apa lagi bagi mereka yang memang sudah memiliki penyakitnya.

Makan dan Tekanan Darah
Bila dokter menyarankan Anda mengukur tekanan darah secara rutin setiap pagi di rumah, dokter akan selalu menginstruksikan agar diukur sebelum sarapan. Karena hasil pengukuran sering sekali lebih tinggi bila sesudah makan. Ini disebabkan oleh terjadinya reaksi tubuh ketika kita makan, di mana tubuh mengkonsenstrasikan peredaran darah pada organ pencernaan. Pada saat yang bersamaan, pembuluh darah yang jauh dari organ pencernaan dipersempit, dan jantung akan memompa lebih keras dan lebih cepat; agar suplai darah ke organ lain dapat tetap terjaga. Namun efek dari itu semua akan menyebabkan tekanan darah menjadi lebih tinggi dari sebelum makan. Bila siklus tersebut tidak terjadi, maka suplai darah ke organ pencernaan berkurang, malah dapat mencetus postprandial hypotension atau “tekanan darah turun setelah makan”, mencetus keluhan pusing, sakit kepala, mual, pandangan kabur, sakit di dada (angina), sampai terjadi pingsan. Postprandial hypotension terjadi pada 1/3 manula di dunia.

Pendahuluan
Sampai dengan tgl. 7 Mei 2021 pagi, jumlah positif COVID-19 (C19) di dunia sudah mencapai 156.668.281 kasus atau sekitar 20.100 kasus persejuta umat manusia di dunia. Walaupun jumlah yang sembuh cukup tinggi dan memberikan kita optimisme untuk segera keluar dari pandemi ini, yaitu sebesar 134.023.907 kasus (85.55% dari total kasus). Namun jumlah yang meninggal juga tidak bisa dikatakan sedikit, yaitu 3.268.885 orang, 2,09% dari total kasus atau 1 orang meninggal dari setiap 40 orang yang sembuh. Saat artikel ini ditulis, dunia tengah menghadapi gelombang tsunami C19 kedua yang masih dalam tendensi naik. AS saat ini masih di urutan pertama untuk total kasus dan total kematian, disusul oleh India dan Brazil. Tapi total pertambahan kasus baru dan total kematian baru, rekornya dipegang oleh India, baru diikuti Brazil dan AS.
 

COVID-19 dalam Angka di Tanah Air
Juga sampai dengan tgl. 7 Mei 2021 pagi, Indonesia berada di posisi ke-18 untuk total kasus yaitu sebesar 1.641.120 atau 6.150 kasus persejuta penduduk Indonesia. Angka ini lebih kecil dari rata-rata dunia. Untuk angka kesembuhan Indonesia juga lebih tinggi dari rata-rata dunia yaitu 1.555.232 kasus atau 94.71% dari total kasus. Namun untuk angka kematian ada pada angka 46.496 orang atau 2,83% dari total kasus (1 orang meninggal dari setiap 33 orang yang sembuh); lebih tinggi dari angka rata-rata dunia. Ini berarti sampai awal Mei 2021 ini, pertambahan kasus baru Indonesia tendensinya mulai menurun namun bagi yang sakit angka kematiannya lebih tinggi dibandingkan rata-rata dunia. Dari statistik dunia dan Indonesia di atas, seharusnya membuat kita waspada dan harus khawatir. Apa lagi dengan adanya varian baru dari SARS-CoV-2 yang ditetapkan lebih berbahaya dan sudah berada di Indonesia, ditambah adanya kemungkinan pergerakan massa yang besar pada liburan Idul Fitri tahun ini.