Pendahuluan
Masa purnabakti adalah masa ketika seseorang mencapai usia pensiun, bila ia bekerja di perusahaan atau sebagai PNS. Tapi tidak berarti yang bukan seorang karyawan atau PNS tidak termasuk yang kita bicarakan di sini. Karena masa purnabakti bisa diartikan luas, sebagai masa di atas 55 tahun, masa seseorang bisa menjalani karirnya yang kedua. Di mana di masa itu diharapkan tubuh tetap kuat dan kesehatan tetap terjaga. Oleh karenanya ada cabang ilmu kedokteran yang disebut sebagai Geriatric Medicine atau ilmu kedokteran khusus manula. Kemudian ada ilmu Anti Aging Medicine atau Ilmu Kedokteran Anti Tua; yang keduanya mendalami urusan manula, urusan orang berusia purnabakti, usia > 55 tahun.
Fakta Tentang Kesehatan Purnabakti
Masa purnabakti adalah masa ketika seseorang mencapai usia pensiun, bila ia bekerja di perusahaan atau sebagai PNS. Tapi tidak berarti yang bukan seorang karyawan atau PNS tidak termasuk yang kita bicarakan di sini. Karena masa purnabakti bisa diartikan luas, sebagai masa di atas 55 tahun, masa seseorang bisa menjalani karirnya yang kedua. Di mana di masa itu diharapkan tubuh tetap kuat dan kesehatan tetap terjaga. Oleh karenanya ada cabang ilmu kedokteran yang disebut sebagai Geriatric Medicine atau ilmu kedokteran khusus manula. Kemudian ada ilmu Anti Aging Medicine atau Ilmu Kedokteran Anti Tua; yang keduanya mendalami urusan manula, urusan orang berusia purnabakti, usia > 55 tahun.
Fakta Tentang Kesehatan Purnabakti
- Usia harapan hidup di Indonesia adalah sekitar 69 untuk pria dan 72 tahun untuk wanita.
- Usia harapan hidup terpanjang adalah orang Jepang, dengan rata-rata 84 tahun.
- Puncak vitalitas manusia ada di usia 26 tahun. Lalu menurun secara perlahan sampai usia 40 tahun. Dilanjutkan menjadi turun drastis sampai tutup usia.
- Orang yang memasuki usia purnabakti, bila tidak ada kegiatan, akan lebih cepat merasa tua, terlihat tua, dan terkena penyakit-penyakit terkait usia tua.
- Memiliki kegiatan rutin, masih aktif berusaha, memiliki teman berkomunikasi, dll. sangat membantu menunda proses penuaan seseorang.
Follow Dr. Indra on Instagram
