Pendahuluan
Mereka yang berolahraga secara rutin cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat terlihat sampai di level sel, di mana mereka yang kurang berolahraga memiliki sel-sel yang lebih tua dibandingkan yang rutin berolahraga. Kita tahu, bahwa sel-sel yang menua maka secara fisik akan terlihat bahwa pemiliknya juga bertambah tua; serta sudah tentu akan terlihat berkurang kecantikannya. Inilah sebabnya mengapa olahraga dan gerak tubuh tersebut selalu dikaitkan dengan kecantikan, dan dapat dikatakan bahwa orang yang rutin berolahraga serta melakukan gerak tubuh secara fisik akan menjadi lebih cantik dan menarik dibandingkan yang tidak.
Fakta Tentang Beauty Exercise
Mereka yang berolahraga secara rutin cenderung memiliki kesehatan yang lebih baik seiring bertambahnya usia. Hal ini dapat terlihat sampai di level sel, di mana mereka yang kurang berolahraga memiliki sel-sel yang lebih tua dibandingkan yang rutin berolahraga. Kita tahu, bahwa sel-sel yang menua maka secara fisik akan terlihat bahwa pemiliknya juga bertambah tua; serta sudah tentu akan terlihat berkurang kecantikannya. Inilah sebabnya mengapa olahraga dan gerak tubuh tersebut selalu dikaitkan dengan kecantikan, dan dapat dikatakan bahwa orang yang rutin berolahraga serta melakukan gerak tubuh secara fisik akan menjadi lebih cantik dan menarik dibandingkan yang tidak.
Fakta Tentang Beauty Exercise
- Hubungan antara beauty dan exercise (kecantikan dan olahraga) oleh para peneliti terletak pada level sel, yang dinamakan telomeres; untuk menilai usia dari sel. Sel yang muda sudah pasti tercermin dalam kecantikan pemiliknya.
- Mereka yang rutin berolahraga memiliki usia sel yang lebih muda dibandingkan yang tidak.
- Cara olahraga membuat tubuh cantik di antaranya dengan memperbaiki sirkulasi, memperbaiki pola tidur, dan memperbaiki libido.
Follow Dr. Indra on Instagram
