Blog Archives

Topik ke-286: STRES untuk HEBAT, Part 2 (Beauty Stress)

22/12/2017

Pendahuluan
Stres dan kecantikan berada pada posisi yang bersebrangan. Artinya bila seseorang sedang mengalami stres, maka ia akan menjadi lebih tidak cantik dibandingkan ketika ia sedang tidak mengalami stres. Ini disebabkan karena hormon-hormon stres berefek bersebrangan dengan kecantikan, yang membuat muka, kulit, rambut dan kesehatan secara keseluruhan menjadi terkena dampak negatifnya. Seharusnya sejak kali pertama dirasakan stres mulai hadir di dalam keseharian dan kehidupan, sejak itu pula disegerakan untuk menanganinya. Artikel ini merupakan artikel lanjutan dari artikel berjudul “STRES untuk HEBAT – part 1”. Bacalah artikel tersebut agar benang merah antara stres dan kecantikan ini menjadi lebih jelas.

Fakta Tentang Beauty Stress

Di AS 75% orang dewasa di sana mengaku mengalami stres tingkat menengah sampai dengan tinggi.
Seseorang yang sedang tidak merasakan stres akan terlihat lebih menarik oleh lawan jenisnya. Stres yang tinggi juga mengurangi interaksi sosial seseorang termasuk dengan lawan jenis.
Hubungan stres dan kecantikan sangat erat karena bila hormon stres tinggi di dalam tubuh, efeknya akan langsung terlihat pada kulit, rambut, dan penampilan seseorang.

0 Comments

Topik ke-285: Tidur untuk Kecantikan (Beauty Sleep)

8/12/2017

0 Comments

Pendahuluan
Ketika membicarakan kecantikan, tidur mungkin menjadi hal terpenting, karena tidur laksana mata air kecantikan. Beauty sleep atau tidur untuk kecantikan bukan mitos. Beauty sleep sendiri adalah sebuah pengalaman tidur yang nyaman, yang dapat membuat kita terlihat muda dan tampil menarik. Kulit dan tubuh kita memperbaiki dirinya ketika kita tidur. Sepanjang tidur sel-sel kulit baru dibuat menggantikan sel-sel yang lama. Perubahan hormonal dan metabolisme di kulit dan tubuh juga terjadi selama kita tidur. Kurang tidur akan mengganggu metabolisme tubuh, dan sudah pasti membuat seseorang menjadi tidak segar dan tidak menarik. Apa lagi bila dikombinasikan dengan paparan asap rokok serta konsumsi alkohol, yang dapat membuat seseorang sangat mudah terkena berbagai macam penyakit termasuk penyakit kritis dan kanker.

Fakta Tentang Beauty Sleep

Menurut penelitian di Stockholm, Swedia pada tahun 2007, orang yang kurang tidur akan kurang menarik bagi lawan jenisnya, dan membuatnya kurang menarik untuk diajak bersosialisasi atau berbisnis.
Kurang tidur juga dapat membuat seseorang lebih stres, mudah tersinggung, letih, dan terlihat lebih tua.
Sebaliknya, tidur malam selama 7-9 jam cukup membuat seseorang terlihat segar dan lebih muda secara instan keesokan harinya.
Ketika tidur kurang dari 6 jam, menurut seorang ahli tidur Michael Breurs, PhD; secara instan pula dapat memperburuk penampilan seseorang.
Tapi tidur yang terlalu lama (> 9 jam), juga dapat mempercepat perombakan sel.

0 Comments

Topik ke-284: Sirosis Hepatis (Cirrhosis)

2/12/2017

0 Comments

Pendahuluan
Sirosis hepatis atau yang biasa dikenal di Indonesia dengan istilah pengerasan liver atau hati, adalah suatu kondisi serius kerusakan liver. Liver adalah salah satu organ pada sistem pencernaan kita dengan fungsi yang sangat banyak seperti yang diuraikan di bawah. Bila seseorang menderita sirosis, maka jaringan liver yang sehat tergantikan dengan jaringan rusak (scar tissue). Jaringan rusak ini akan menghalangi liver untuk bekerja sebagaimana harusnya sehingga terjadi gagal liver yang dikenal dengan end-stage liver disease. Sirosis hepatis dapat menyebabkan kematian, tapi penanganan dini dapat mencegah kerusakan liver lebih lanjut.

Fakta Tentang Sirosis Hepatis

30-50% kasus sirosis ternyata tidak ditemukan penyebabnya secara pasti.
Di dunia penyebab utama sirosis hepatis adalah infeksi virus Hepatitis A dan Hepatitis B, tapi di AS yang paling sering adalah karena konsumsi alkohol dan infeksi Hepatitis C.
Beberapa keluarga memiliki kecendrungan lebih besar bagi anggotanya untuk terkena sirosis hepatis.
Banyak orang yang baru sadar mengalami sirosis sampai timbul komplikasi, karena sirosis bisa tanpa keluhan.
Sampai saat ini belum ada cara untuk menyembuhkan sirosis hepatis. Tapi bila kerusakannya tidak begitu parah, sel-sel di liver dapat sembuh dengan sendirinya.

0 Comments

Home >> Blog: Medical Articles
>> 2017

Medical Articles 2017

Manfaatkan STRES untuk menjadi HEBAT; baca di sini

Author

Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang trainer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.
Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.Write something about yourself. No need to be fancy, just an overview.

Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio. Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
contact me .

Follow Dr. Indra on Instagram

Follow @indrakm

Topik ke-286: STRES untuk HEBAT, Part 2 (Beauty Stress)

Topik ke-285: Tidur untuk Kecantikan (Beauty Sleep)

Topik ke-284: Sirosis Hepatis (Cirrhosis)

Medical Articles 2017

Author

Archives

Categories