All Categories

Topik ke-216: Vaksinasi Dewasa

25/12/2015

Pendahuluan
Banyak orang dewasa yang salah mengira bahwa vaksinasi yang mereka dapatkan saat kecil dulu, akan memberikan proteksi terhadap penyakit untuk sepanjang hidupnya. Hal ini memang benar untuk beberapa macam penyakit seperti polio. Tapi banyak penyakit yang vaksinasinya harus diulang secara berkala untuk mempertahankan imunitas atau kekebalan tubuh terhadap penyakit tersebut. Kemudian ada pula penyakit yang vaksinnya memang belum ada saat mereka kecil dulu. Malahan ada vaksin yang memang diperuntukkan untuk orang dewasa, karena untuk penyakit tertentu memang justru muncul dan memiliki resiko tinggi pada usia dewasa. Penyakit yang disebutkan di artikel ini sebagian besar sudah pernah dibahas dalam artikel lainnya. Silakan cari pada daftar artikel di blog saya.

Fakta Tentang Vaksinasi Dewasa

Di negara maju (AS) saja, masih menghabiskan >10M dolar per tahun untuk mengatasi dan mengobati penyakit yang sebenarnya sudah ada vaksinnya. Dapat kita bayangkan bagaimana halnya dengan di Indonesia.
Puluhan juta kematian di dunia setiap tahun sebenarnya bisa dicegah dengan vaksinasi dewasa.
Harapan hidup orang di AS meningkat dari 69 tahun pada 1960, menjadi 80 tahun lebih di awal abad 21 ini salah satunya karena adanya vaksinasi dewasa.
Satgas Imunisasi Dewasa PAPDI, pada tahun 2013 dengan didukung oleh persatuan dokter ahli alergi dan imunologi (PERLAMUNI), sudah memberikan rekomendasi jadwal vaksinasi untuk dewasa.
Biaya yang diperlukan satu orang untuk melengkapi vaksinasi dewasa ini untuk akhir tahun 2015 sekitar:
Rp1,7-Rp3,1 juta untuk penyakit yang kekebalannya bisa bertahan seumur hidup.
Rp150-Rp270 ribu yang diulang 3 tahun sekali.
Rp183-Rp320 ribu yang diulang 1 tahun sekali.
3x Rp1.5 juta untuk vaksin HPV.
Memang tidak murah, karena sehat itu memang mahal, tapi Ingatlah selalu bahwa sakit itu jauh lebih mahal lagi.

3 Comments

Topik ke-215: Nyeri Bokong (Sciatica)

11/12/2015

7 Comments

Pendahuluan
Sciatica yang dibacanya “sai-at-tika” memiliki arti nyeri dari mulai punggung bagian bawah, pada bokong, sampai pada tungkai bagian belakang. Tapi sering dikatakan sebagai nyeri bokong, karena nyeri yang dominan itu memang terasa pada bagian bokong. Nyeri pada tungkai biasanya tidak disertai adanya nyeri pada lutut, dan bisa terjadi nyeri juga sampai ke bagian kaki. Dinamakan sciatica karena nyeri terjadi akibat iritasi pada syaraf (nervus) sciatica. Bila tidak ditangani secara baik, nyeri bokong ‘sciatica’ ini bisa sampai mengganggu aktivitas keseharian penderitanya, bahkan bisa sampai membuatnya kesulitan atau tidak bisa berjalan.

Fakta Tentang Sciatica

Sciatica merupakan kasus medis yang terjadi sejak dahulu kala. Orang Jerman kuno menamakannya sebagai ‘kutukan penyihir’, orang Celtic kuno menamakannya sebagai ‘panah kurcaci’, Shakespeare mengatakan sciatica yang terjadi pada dirinya adalah kutukan dari drama berjudul ‘Timon of Athens’ yang ditulisnya, bahkan orang Mesir di pedalaman sampai sekarang masih mengatakan bahwa sciatica disebabkan oleh iblis bernama ‘Junin’.
Hippocrates pernah menyebutkan bahwa sciatica adalah penyakit orang-orang kaya.
Sciatica biasa terjadi pada orang dewasa (di atas 20 tahun), tidak memandang jenis kelamin, ras, dan suku bangsa.
80% orang sepanjang hidupnya pernah mengalami nyeri punggung bawah. Di mana setengahnya tidak mengetahui penyebab dari nyeri tersebut.
Walau pun nyeri bokong sciatica bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu, tapi tidak jarang harus mendapatkan pertolongan medis karena dapat mengakibatkan kerusakan syaraf yang permanen.
Pada awal terjadinya sering diduga penderita merupakan masalah pada bokong dan tungkai saja.

7 Comments

Topik ke-214: Alzheimer’s Disease

7/12/2015

0 Comments

Pendahuluan
Alzheimer’s Disease (AD) atau Penyakit Alzheimer merupakan penyebab utama dari Dementia atau pikun (baca tentang pikun pada artikel lainnya) terutama di negara maju. Otak penderita AD memiliki area abnormal yang terdiri dari senile plagues atau bisa diterjemahkan bebas sebagai pengerasan otak dan neurofibrillary tangles atau diterjemahkan bebas sebagai jaringan syaraf yang kusut. Kedua kondisi ini merusak hubungan antar sel di dalam otak. Biasanya lokasi terjadinya ada pada bagian otak yang mengontrol fungsi kognitif atau intelektual, termasuk di dalamya memory dan kemampuan berbahasa. Akibatnya penderita AD tidak dapat berfungsi normal dalam kesehariannya, dan dapat kehilangan memory serta terjadi penurunan intelektual.

Fakta Tentang Alzheimer’s Disease

AD biasanya terjadi pada usia di atas 60 tahun.
Resiko terkena AD meningkat seiring bertambahnya usia.
Ditengarai jutaan orang di dunia menderita AD, dan diprediksi terus meningkat seiring dengan meningkatnya usia harapan hidup manusia.
AD terjadi pada semua ras dan suku bangsa.
AD lebih banyak terjadi pada wanita dibanding pria.
AD dianggap sebagai masalah besar dalam kesehatan masyarakat yang menghabiskan lebih dari USD100 milyar setahun di AS dengan biaya perawatan per tahun per penderita sebesar USD20-40 ribu.
AD merupakan penyakit yang bersifat progresif di mana kondisi akan bertambah buruk seiring dengan waktu, dan belum ada pengobatan yang dapat mengembalikan kondisi otak yang sudah rusak akibat AD.
Rata-rata seorang penderita AD dapat hidup 8-10 tahun setelah diagnosis ditegakkan, tapi ada yang bisa bertahan 20 tahun di panti jompo dengan perawatan maksimal.

0 Comments

Topik ke-213: Insomnia Primer

27/11/2015

0 Comments

Pendahuluan
Sebelumnya dalam artikel lain kita pernah membahas tentang Insomnia, di mana dalam artikel tersebut dibahas segala aspek yang dapat menyebabkan insomnia. Kini kita membahas suatu jenis insomnia yang disebut sebagai Insomnia Primer (Primary Insomnia) yang merupakan kondisi kurang tidur atau rendahnya kualitas tidur yang tidak disebabkan oleh masalah medis, psikis, atau pun faktor lingkungan.

Fakta Tentang Insomnia

Insomnia adalah salah satu penyebab utama terjadinya depresi.
Insomnia meningkatkan resiko seseorang untuk menjadi ketergantungan terhadap rokok, alkohol, bahkan penyalahgunaan narkoba.
Kurang tidur akan menyebabkan seseorang menurun daya tahan tubuhnya sehingga menyebabkannya sering sakit serta beresiko terkena penyakit metabolisme dan kanker.
Pada orang tua, meningkatnya keparahan insomnia akan meningkatkan resiko untuk terjadinya kecelakaan.
Oleh karenanya insomnia sering juga disebut sebagai salah satu penyebab kematian.

0 Comments

Topik ke-212: Hepatitis C

20/11/2015

1 Comment

Pendahuluan
Hepatitis adalah kondisi peradangan yang terjadi pada hati (liver) yang dapat disebabkan oleh infeksi, alkohol, obat-obatan tertentu, zat kimia yang korosif, racun, bisa binatang, dll. Salah satu penyebab infeksi yang dapat menyebabkan hepatitis adalah virus Hepatitis C atau Hepatitis C Virus (HCV). Penyakit Hepatitis C karena HCV ini dapat menyebabkan kerusakan liver yang permanen, sirosis, kanker hati, sampai kegagalan sama sekali fungsi liver itu sendiri. Masalahnya, banyak orang yang tidak menyadari dirinya terkena Hepatitis C sampai sudah terjadi kerusakan pada livernya, yang prosesnya bisa berjalan bertahun-tahun sebelum akhirnya baru disadari. Walau pun Hepatitis C dapat menjadi sangat serius, tapi dengan penanganan yang tepat penderitanya dapat berfungsi maksimal dalam menjalani kehidupannya.

Fakta Tentang Hepatitis C

Kepedulian terhadap Hepatitis C kini semakin meningkat di seluruh dunia.
HCV merupakan penyebab utama terjadinya penyakit liver kronis di AS dan penyebab tersering dan terberat hepatitis kronis yang disebabkan oleh virus dibandingkan virus-virus Hepatitis lainnya.
Lebih dari 3 juta orang di AS memiliki antibodi terhadap HCV, yang berarti mereka pernah terinfeksi HCV, di mana 50%-nya tanpa disadari.
Sepertiga dari pengguna narkoba suntik mengidap Hepatitis C.
Dipercaya terdapat 17 ribu kasus baru Hepatitis C akut di AS setiap tahun.
HCV bertanggung jawab terhadap ribuan kematian setiap tahun di AS.

1 Comment

Topik ke-211: Diabetes & Olahraga

13/11/2015

0 Comments

Pendahuluan
Olah raga merupakan komponen penting dalam penatalaksanaan penyakit kencing manis atau diabetes melitus (DM). Jika penderita DM dapat tetap aktif sepanjang hidupnya, maka ia bisa lebih baik mengontrol DM-nya dan menjaga kadar gula darah senantiasa pada rentang normal. Karena mengontrol kadar gula darah sangat penting untuk mencegah komplikasi jangka panjang dari DM seperti kerusakan syaraf, masalah jantung, penyakit ginjal, dll. Seorang penderita DM memiliki kadar gula di dalam darah yang tinggi yang disebabkan karena tubuh tidak memproduksi cukup insulin untuk memprosesnya atau tubuhnya tidak dapat menggunakan insulin secara tepat (terjadi resistensi insulin). Pada kedua kondisi tersebut, olah raga dapat mengurangi kadar gula dalam darah dan saat berolah raga otot dapat menggunakan glukosa tanpa insulin. Oleh karena itulah, olah raga menjadi sesuatu yang harus dilakukan oleh seorang penderita DM.

Fakta Tentang Diabetes & Olah Raga

Sekitar 3 juta orang AS mengidap DM Tipe 1 yang dibawa sejak lahir.
1 dari 3 orang AS bisa terkena DM tipe 2 pada tahun 2050. Saat ini sudah 24 juta yang menderita, dan diestimasikan ada 60 juta dalam kondisi pra-diabetes.
Penelitian terhadap 14 orang tanpa DM dan 7 orang dengan DM selama 4 hari; menunjukkan bahwa aktifitas fisik kecil setelah makan berefek cukup signifikan menjaga kestabilan kadar gula darah penderita DM, yang menyamai kadar gula darah orang tanpa DM.
Olah raga secara umum juga, menurunkan resiko terkena penyakit berat sampai 50% dan mengurangi resiko kematian sampai 30%.

0 Comments

Topik ke-210: Multiple Sclerosis

30/10/2015

1 Comment

Pendahuluan
Multiple sclerosis (MS) merupakan sebuah penyakit auto immune, di mana sistem pertahanan tubuh sendiri yang menyebabkan terjadinya proses peradangan. Peradangan pada penyakit yang masih belum ada obat untuk menyembuhkannya ini terjadi pada beberapa area pada sistem syaraf pusat (SSP). SSP yang terdiri dari otak dan syaraf pada tulang belakang ini bekerja sebagian besar untuk gerak refleks seperti gerakan menghindar dari menyentuh sesuatu yang sangat panas. Maka pada pasien MS fungsi ini tidak terjadi, sehingga dapat membuat hidup penderitanya menjadi rentan terhadap cedera. Seperti pada penyakit auto immune lainnya, penyebab pasti dari MS masih belum diketahui.

Fakta Tentang Multiple Sclerosis

Kasus paling banyak terdapat pada orang keturunan Eropa bagian Utara dan Selandia Baru, walau pun dapat terjadi pada semua ras dan suku bangsa.
MS diturunkan di dalam keluarga atau bersifat genetik.
Wanita 2 sampai 4 kali lebih beresiko mengidap MS dibandingkan pria.
Usia paling rentan terkena MS adalah usia dewasa antara 20-50 tahun, dengan rata-rata usia awal penderita terkena MS pada 34 tahun.
Lebih dari 30% penderita MS mengalami kelumpuhan total setelah 20-25 tahun.

1 Comment

Topik ke-209: Guillain-Barre Syndrome

23/10/2015

0 Comments

Siaran bersama Dr. Irma Ruslina Defi Sp. KFR & Komunitas GBS Bandung

Pendahuluan
Guillain-Barré syndrome (dibaca: gii-yan ba-rey) yang biasa disingkat GBS adalah suatu kumpulan gejala yang terjadi karena adanya peradangan akut yang mengakibatkan kerusakan pada sistem syaraf, atau yang disebut sebagai polyneuropathy. GBS akan menimbulkan gejala lemah otot, hilangnya refleks, kebas, dan kesemutan pada lengan, tungkai, muka, dan bagian lainnya di tubuh. Walaupun GBS merupakan kasus yang jarang, namun pada kasus yang berat, GBS dapat menyebabkan kelumpuhan otot pernafasan yang bisa menyebabkan kematian. Sebagian besar penderita berespon baik terhadap pengobatan dengan gejala sisa pada sebagian kecil dari mereka yang sembuh.

Fakta Tentang GBS

Pada tahun 1977, di AS didapati lebih dari 500 kasus GBS setelah program vaksinasi flu. Sampai saat ini penyebab KLB tersebut belum diketahui.
Sekarang, dua pertiga kasus baru setiap tahun di AS dicetus oleh infeksi Epstein-Barr virus.
Sementara 5-10%-nya terjadi pada mereka yang baru saja menjalani prosedur bedah pada sampai 4 minggu sebelumnya.
Karena bisa menyebabkan kelumpuhan otot-otot pernafasan, 5% kematian terjadi akibat gagal nafas.

0 Comments

Topik ke-208: Berjalan Kaki & Kesehatan

16/10/2015

0 Comments

Pendahuluan
Dalam artikel ini kita akan membahas tentang berjalan kaki dan manfaatnya bagi kesehatan yang dilengkapi juga dengan tips dan cara berjalan kaki yang baik dan benar agar mendapatkan manfaat yang maksimal serta terhindar dari kesalahan yang sangat umum dilakukan orang ketika ia berjalan. Dulu Hippocrates pernah mengatakan bahwa “Walking is man’s best medicine” atau “Berjalan kaki adalah obat terbaik bagi seseorang”. Sekarang dengan banyaknya penelitian tentang berjalan kaki terbukti bahwa ucapan Hippocrates itu sangat benar. Dan yang jelas, berjalan kaki itu adalah hal termudah dan paling tidak mahal untuk mendapatkan tubuh yang fit.

Fakta Tentang Berjalan Kaki

Pria dengan berat badan sekitar 70 kg, membakar 100 kalori dengan berjalan kaki sejauh 1,5 km. Jumlah kalori yang sama terbakar bila berlari sejauh 1,5 km. Semakin tinggi berat badan, semakin banyak kalori yang terbakar untuk jarak yang sama.
Kecepatan berjalan kaki tergantung kebutuhan, tapi untuk mendapatkan manfaat olah raganya adalah sekitar 5-7 km per jam.
Jumlah waktu seorang dewasa untuk berjalan kaki dalam kesehariannya menurun dan jumlah waktu ia duduk meningkat dari 36,8% di tahun 2000 menjadi 39.9% di tahun 2005.
Lebih dari 50% orang dewasa di AS tergolong individu yang dalam kesehariannya kurang bergerak secara fisik.
Kurang bergerak adalah aktivitas penyebab kematian yang bisa dicegah kedua di AS setelah merokok.

0 Comments

Topik ke-207: Rahasia Vitamin D

9/10/2015

0 Comments

Pendahuluan
Vitamin D memiliki julurkan sebagai vitamin cahaya matahari karena memang sinar matahari membantu tubuh membuat vitamin D dari cholesterol. Hanya mengandalkan dari sumber makanan saja, tidak akan cukup, seseorang harus cukup mendapatkan paparan sinar matahari agar tidak menderita kekurangan vitamin D. Di dalam tubuh kita vitamin D merupakan nutrisi penting bagi seseorang untuk memiliki tulang yang kuat dan esensial juga bagi pertumbuhan otak anak-anak. Selain itu vitamin D dapat menjadi booster bagi sistem imun dan secara keseluruhan menjaga kesehatan tubuh seseorang. Dengan perkembangan ilmu kedokteran, ternyata banyak terungkap rahasia-rahasia dan fakta-fakta lain dari vitamin D seperti yang akan dibahas dalam artikel ini.

Fakta Tentang Vitamin D

Defisiensi vitamin D adalah kasus umum dewasa ini dan dapat terjadi pada semua kelompok umur.
Ada 2 bentuk vitamin D. Yaitu D2 (ergocalciferol) dan D3 (cholecalciferol), keduanya terdapat dalam jumlah kecil dalam makanan. Sementara D3 dalam jumlah besar diproduksi oleh tubuh dari cholesterol saat terpapar sinar matahari.
Sinar matahari yang dibutuhkan terkait produksi vitamin D adalah UV B.
Menggunakan krim anti matahari (sun screen) dapat menurunkan produksi vitamin D sampai 95%.

0 Comments

<<Previous

Home >> Medical Articles >> 2015

Medical Articles 2105

Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar

Untuk HEBAT, Anda harus SEHAT: Click di sini

Bila Anda suka dengan blog ini, silakan menikmati artikel lainnya melanjutkan ke blog tahun 2016. Click di sini.
Atau melihat blog tahun 2014. Click di sini.

Author

Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.

Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.

Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.

Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra

These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio. Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to
contact me .

Follow Dr. Indra on Instagram

Follow @indrakm

Author

Archives

Categories